徳島県の石井町にあるACHIEVE(アチーブ)でトレーナーとして活動している加藤達也です！
陸上をされている中学生のクライアント様から嬉しい報告がありました。
1500mで自己新記録達成！！
トレーニングに来られ始めた頃は、
記録が伸びないどころか悪くなっている状況でした。
いろいろ話していると、
「この1年間で10cm以上背が伸びましたー！」
とのこと。
身長が急激に伸びると、
自分が思っている身体のイメージや動きのイメージと実際の身体の大きさや動きに不一致が起きることがあります。
この現象が原因で、
今まで出来ていたことが出来なくなったり、
以前に比べて動きが悪くなったりすることがあります。
振り返ってみると、このような経験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ということで、今回のクライアント様にはこのようなことに取り組んでもらいました！
この効果もあってか、一年以上ぶりの自己新達成！
素直に私も嬉しかったです^ ^
引き続き、更なる成長のお手伝いさせていただきます！！