2011/07/12 毎日美を意識して生活をしてきましたが25にもなるとあらゆる所の筋力が衰えてたるみが気になってきた------- 顔のたるみヒップのたるみ腕のたるみバストのたるみとしぼみ(笑) だからぁシンプルに鍛えます 1人ぢゃ続かないから友達と 1番気になるのがバスト努力してもなか結果が出ま㌢ッッ誰かバストUP方法教えておくれぇ サプリや体操等いろ試して今はナイトブラ着用で寝てる これから頑張りまぁす