今日もありがとうございました。どうしてみなさんこんなに温かく、包んでくださるのだろう。だからその分うんと喜んで頂けますように。頑張る勇気がフツフツ湧いてきます。予定がひとつひとつ終り、ほんの少しほっとして、そしてすぐまた集中して・・・今は束の間の安堵。そして次の本番に向けて集中です。
今晩の一品(笑)
ハーブソルトやガーリックパウダー、ブラックペッパーなどなど調味料をすりこんだ鶏の胸肉を、タコ糸で縛って蒸すだけです。たったひと手間ですごく美味しくなる~。でも超簡単
それをスライスして鶏ハムの出来上がり。からし醤油でお召し上がりください~。蒸した鶏の少しのスープもお味噌汁に。鳥のだしがよくきいたおいしいお味噌汁の出来上がりです~![]()
今日見た2本のうちの1本
映画「素晴らしき哉、人生!」
久しぶりにどうしても観たくなりました。
心情的にもいささか切迫していたところがありました(爆)
シチュエーションはまるで違えども、ジョージのような心境。万策尽きていないだけ、少しは私の方が希望がある。最後の天使からのメッセージ「友あるものは救われる。翼をありがとう」なんていかしている言葉だろう。もう涙がポロポロ。元気頂きました!
日々のトレーニングに欠かせないのが、ヨガマットとバランスボール。今日から、自宅のパソコンの椅子を外しバランスボールに切り替えました。骨盤の位置が整ってすっきり健やか。なんで早くそうしなかったのだろう。そして今日の映画もこれに座って見てました![]()










