階段から落ちたー‼︎

日曜日に階段から落ちて

腰を強打しました

鼻歌うたいながら

ご機嫌で階段をおりてたんです。

最後の一段だったんです

あっ‼︎て思った時にはダーン‼︎

と落ちてました。

実はスリッパ？ルームシューズの裏が

擦れて破れてたので

買い換えようとは思ってたんですが

値段とデザインの両方

気に入ったものがないと

購入は見送る性格なので

今度違うお店に探しに行こう

なんて思ってたのがダメだったのか…

やってしまいました

もう、すごい痛くて

捻って打ったのか

体を捻る態勢にすると激痛‼︎

主人にシップ貼ってもらって

3日間ぐうたらおとなしくしてました

ようやく階段の昇り降り

炊事洗濯も少しかばいながら

出来るようになりました

腰のことなので

まだまだ無理はダメと思いますが

なんとか復活できそうです