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  完璧主義者な私だった〜ダメでもいいじゃない、今の私を曝け出そう〜
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  素直さとは？〜隠れエゴを捨てて、全部を受け入れよう〜
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  自分の中の殻が破れた瞬間〜自分の学びの先に〜
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  自分しか見えなくなってない？〜その鍵を開けるかは自分次第〜
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  マナカードからのメッセージ〜乙女座新月〜
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  資格は何のため？～自分を信じて一歩踏み出そう～
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  わたしにとってのヨガとは～心とからだは繋がっている～
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  他人の気持ちは変えられない~自分が変わると捉え方が変わる～
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  あたしを産んでよかった？～自分の価値観が変わり自分が好きになる～
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  求めるだけでなく与えること～自分にとっての幸せとは？～
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  類は友を呼ぶ～自分を映し出す鏡～
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  心地よい空間作り～自分を変え、執着を手放そう～
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  毎日の自分の言動を振り返る～人は忘れやすい～
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  心の余裕がなくなったら～不完全だからこそ、成長がある～
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  辛さを知ること～経験したからこそ、幸せの意味がわかる～
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  マナカードを始めたわけ～思考が現実をつくる～
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  気にするのは他人じゃなく自分～失敗は経験、今の選択肢への知識～
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  自分のやりたい事とは～焦る必要はない、日々を大切に～
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  選択するという価値観～今の選択は幸せな未来～
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  日々の選択に意識を向ける～今～未来をつくる～

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