ブログ記事一覧|アラフォー女子の自分改革〜究極のインナーケアで最上級の美スタイル〜 -2ページ目
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アラフォー女子の自分改革〜究極のインナーケアで最上級の美スタイル〜
身体の基礎土台を整える骨盤底筋から、年齢重ねても元気に動ける身体をつくり、艶のある自分らしく生きる為の秘訣をお伝えします
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全ては受け取り方次第
私の最終目標は、、当たり前すぎて忘れそうなこと
アラフォーママも好きなことはある!
自由に行動できるって楽しい
息苦しいなら吐いてみる
忘れてた感動を味わった瞬間、私が目覚める
行きたいところに行く!これが私の満たされる瞬間
私が何を望むかで選ぶ基準が変わる、私の軸はこれ!
ぎゅっと握りしめてるものを手放す先に待ってるもの
愛すべき私になるにはこれだけ!
悩みは過去と未来にあり!今この瞬間を楽しむのみ
人生をただ楽しむことに決めた
私は何を一番求めてる?そう問いかけてみると分かる本当の私
経験しないと分からない至福な感情
優しすぎるのも考えもの、自分が1番でいいよ
幸せって知ってる?
寒い冬こそエネルギー高くいこう!
私を知ることは身体を知ること
感動を選ぶ日常で変わる私
心の底で制限してるのは自分。解き放つのも自分だよ
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