悲

昨日友人と焼肉を食べに行ったら見事に体重増えるわ、便秘だわで。。。

体重：59.0

目標までマイナス3キロ18日

厳しくなってきた。。。

来週末も一つ飲み会があるので平日の間は特に気をつけよう。。。

18日で3キロ。。。

どうしたらやせるかな。。。

とりあえず今日はジムで汗を流してきます！