急に土砂降りになったと思ったら、お日様が出たり…忙しいお天気の日曜日☔️☀️
これといった予定のない日でも、時間はあっという間に過ぎていく〜〜。
今日は午後から、室内で遊べるトランポリンへ。
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私。笑
トランポリンって全身運動で、結構体力使うんですよね。
楽しいけど、ずっと飛んでるとすごく疲れました。笑
何回か行っていますが、毎回筋肉痛になります。
そのあとはドンキ行って、スーパーに行って帰宅。
あっという間に夕飯作る時間になって…
今夜の夕ご飯
○ピーマン肉詰め、レタス＆きゅうり&トマト
○春雨サラダ
○ご飯＆味噌汁
でした。
主婦の日常。
朝起きて家族の朝ごはんをつくり、子どもや夫を送り出し、洗濯物を干して掃除して、お昼ご飯作って、スーパー行って、洗濯物取り込んで畳んでしまって、夕ご飯作って、食べて片付けて、お風呂の準備して子どもの宿題見て…
って…
この、基本的な生活を、毎日繰り返すってとても大変なことだと思う。
仕事があればなおさら。
でも、それは、家族の絆を深めるためにも、心身の健康を守るためにも、子どもの成長にとっても、大切なことでもあると思う。
私はこの俗に言う「規則正しい生活」を大切にしています。
頑張っています。
頑張らないと、あっという間に部屋は散らかるしゴミだらけ、洗濯物は溜まるし、偏った食生活で不健康に
大変だけど…生活が整うと、やっぱり心も体も元気でいられる気がするのです。
もちろんサボる時もありますが。人間だもの。
