日本に帰国しました!!!

やっぱり日本はいいな~~~ニコニコ 何よりも家族や友達が近くにいて、時間を共有できる事が嬉しいエルモラブラブ

日本でやりたいことの一つに、体のメンテナンスがありました。

もちろん髪を切ったり(もう伸び伸びで。。。)ネイルサロンに行ったり、エステをしたり。。。

そういう’美’のこともそうなんですが、それよりも、健康診断がしたくて帰って来たんです。

海外でも病院でちゃんと健康診断は受けられます。

だけれど、やっぱり数回病院に行って思いました。。。日本の医療がどれほど優れているのかビックリマーク

なので、特に産婦人科で受けるような検査は、日本でと思っていたのです。

そこで早速昨日行ってきました走る人

子宮がんの検査、そして子宮頸癌の検査 この二つをするつもりで行って、フォームに記入している時に

ふと、子宮筋腫という文字が目に飛び込んできて、友人でも子宮筋腫がある子を知っていたので、

自分も受けてみようと超音波の検査もお願いしました。

結果は。。。子宮内膜症の疑いと、子宮筋腫の小さい物ができている。。ということでした。

去年受けた時にはできていなかったのに、この一年も満たない期間に二つも悪い結果が。。。。

母は、生活環境の違いだねって。

本当にそう思いました。海外での生活は、実は私にとってとてもストレスがかかることが多く

あちらで、相当のストレスと、乱れた(食生活や睡眠不足)生活をしていたことも事実です。

それが今回の悪い結果の直接的な原因かは分かりませんが。。。。

先生からは、ピルの服用と、早く子供をつくりなさいって言われました。

ピルに対しての自分の知識も少なく、今まで避妊をする一つの方法ではあるけれど体にはあまり良くないんだと

思っていましたが、本当は体に良いものなんですね。認可された10年前とはいかないまでも、もっと早々に知識を

入れておけば良かったです。。

内膜症にきくかも?ということなので、ピルは使ってみようと思います。

子供に関してはまだ予定はありませんが、歳があがればあがるほど妊娠はしづらくなるのが現実と先生にも

再度言われたので、結婚式を終えた後、もちろん授かりものですのでなんとも言えませんが、頑張ってみたいなと

思っています。

とにかく昨日の今日で、本当にまだショックです。。。良性の腫瘍とは書かれていますが、それでも腫瘍は腫瘍ですもんね。。。

私は本当にセンシティブな性格なので、きっとこの考えすぎる頭と心が、病気の元を作っているんだろうなって思います。。。

何でもほどほどに、そして常に前向きに考えられるような性格になりたいです。。!!!

ということで、もしもこのブログを読んで下さっている方がいらしたら、お伝えしたい事があります。

あなたがもし女性なら。。。是非1年に一度は産婦人科に行って、検査をしてください。乳がん検診も!

そしてあなたが男性なら、是非、あなたの家族に、そしてパートナーに、病院で定期検診を受ける事を勧めてあげてください。

良い結果であるなら、安心してまた毎日生活ができて、悪い結果であったなら、良くなる方法を先生と相談し体をいたわってあげられます。

たった一年未満でも私のように結果ががらっと変わってしまうんです。。。

私は若いから大丈夫!ではなくて、若いからこそ病気の進行は早いので、きちんと病院で定期検診をしましょう。

そして、今話題の子宮頸癌(HPV)のワクチン、市によっては補助を受けられる所もあるようですね。

残念ながら私が住んでいる所は(実家)補助が無く、ワクチン接種3回で5万円以上してしまいます。。。。

正直かなり高い!!!でも、私はすることに決めました。先生のお話を伺うと、ワクチンは2つの型のウイルスにしか

効かないそうですが、その二つが、20代ー30代に多いんだそうです。

お金で健康が買えるなら、お洋服やコスメを買う回数を少なくしても、ワクチン接種をした方が良いかなって、

私は思います。

一人でも多くの女性が病気で苦しまず健康でいられるように、もっと国のサポートもしっかりしてほしいですよね。

長いブログを読んで下さってありがとうございます。

やっぱり健康が一番!!! あなた自身のために。そしてあなたが愛する人の為に、頑張って病院に行きましょう!!!
春巻き8本分

(具材)

人参: 1本
春雨: 40グラム
えび: 7-8匹
キャベツ: 3-4枚
鶏肉: 30グラム
ごま油: 適量
オイスターソース: 大4-5
片栗粉: 適量
揚げ油: 適量

① 人参、キャベツは細く切っておきます。

② 春雨を水で戻しておく

③ エビの下処理をして、臭みを取るため片栗粉をつけてもんで水で洗っておく

④ 先ほどのエビと、鶏肉も細かく切り、片栗粉をまぶしておく

⑤ ごま油をひいた鍋に、人参を入れ炒め、その次にキャベツ、春雨、エビ、鶏肉を入れてよく炒め
    オイスターソースを投入!

⑥ 炒めた具材を春巻きの皮に包んで、油で揚げていただきます♪

油は1-2センチほどの量で、カラリと揚げる事ができます!
オイスターソースだけで、しっかりと味がついているので、あげたての春巻きにソースをつける必要は無し♪
しいたけ嫌いでない方は、是非しいたけ、そしてタケノコなんて入れてみてもおいしいと思いますニコニコ

お試しあれサザエさんハート



ブログの更新を大変おろそかにしてしまいました。。。

何かと忙しい毎日を過ごしておりました。。。

でも、私は元気ですドキドキ この間ヘアカットしてきましたよsei


A chan little starのブログ