こんにちは🌞
もう夕方ですが…（笑）
はい、1ヶ月ぶりの更新です…
なかなか続けれないねえ。
今まで続けることってのが本当にできない。
でも唯一今続けられてることは洗濯して干すこと！！！
習慣化されたらできるんだろうけどねー。
そこまでがなかなか…
自分に甘々です😅
痩せようと思ってて−5キロを目標にしてるんだけど…
オートファジーをしてみたり…（今微妙）
脚痩せの動画やってみたり（絶賛筋肉痛w）
ウォーキングしてみたり（1日おきかな）
なにかをせんといけんって決めつけるから、やっぱりいいやってなるんかなー？
ゆるーくしてみたらできるんかな？
でもゆるくしたらしたでせんくなりそう…
難しいなあ。
あ！！！！
痩せたらこうなりたいとか未来の自分をイメージしたらいいのかな！！！！
今不意に思った😳😳😳笑
ストイックにされてる方本当に尊敬しています…🥺👏
とりあえず今日脚痩せ動画してみよ！！！
ダイエットもそうだけど、自分の身の回りのことも結構疎かになりがちだからなぁ…
後回しをやめよう！！！！
先にしとけば後が楽！
わかってるけどなかなかねえ😅
でもごちゃごちゃ言わずに、思い立ったら即行動したいと思います🔥笑
決意発表みたいになったけど…笑
よし、また更新します！！！！
んじゃーね👋