D6体温36.45℃
youtubeでヨガ🧘♀️よもぎ蒸し(排卵前まで２回程)
足ツボ棒で足裏押し
お灸
亜麻仁油
長めの入浴、生姜粉で足浴
ウォーキング
鍼灸に通う
骨盤矯正
ファータイルストレッチ
感染症血液検査(自費) ¥14000
本日合計 ¥14000
全合計 ¥76,750
今日は旦那の血液検査のみ
自己注射も、しっかり行えました
貴重な旦那の平日休み
お気に入りのイタリアンでランチしてきました
土日だと、人気で中々入れないから、やっと行けましたぁ(*´ω`*)
土日だと、人気で中々入れないから、やっと行けましたぁ(*´ω`*)現在妊活の為にしてる事
youtubeでヨガ🧘♀️よもぎ蒸し(排卵前まで２回程)足ツボ棒で足裏押しお灸亜麻仁油長めの入浴、生姜粉で足浴ウォーキング妊活の為にした事ある事
鍼灸に通う骨盤矯正ファータイルストレッチ全部、毎日きっかりやれてる訳ではないですが、頑張り過ぎない程度に、出来る時に気持ちよ〜くやる様にしてます
どんな風にやってるか、詳しく書けたら少しずつ書いて行きたいと思います
そして、今は思い出せないけど、色々やってみた事も思い出せたら書いて行きます
今は妊活情報が沢山あり過ぎて、全部したら疲れちゃいますよね
せっかく経験した事だから、少しでも皆んなのお役にたてますように