あなたが知ってるレモン商品教えて!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう


レモン関係は買うことなかった私が、
去年の夏はじめて飲んだレモネード、

提供していただいた方に、「ありがとうございましたレモンジュース🥤」

と言った後に、それはレモネードという飲み物だということに気づきました。

あぁ恥ずかしい🫣

それから自分で飲みたい時に買うようになりましたコレ


今岡製菓の瀬戸田レモン🍋


私はお水で薄めて飲むのがお気に入りです。


疲れが溜まった時に飲むと、なんだか疲れが取れていくような気がします照れ


スライスしたレモンも美味しいです。


エコレモンを使っているのも安心ポイントです。


夕方か夜飲むことが多いです。



今日はお盆以来に実家に父母の顔を見に行ってきました。


距離としては車で30分くらいの距離なので、

月一回くらい行ってましたが、

今回ちょっと空いたかな?


母の方は高脂血症の薬を飲み始めて腕や太ももに赤く腫れた部分が副作用として出てきていて、

痛々しい悲しい

かゆい、かゆいと言っていました。


私が帰ったら病院に行くと言っていました。


膝の手術もしてて、足首はむくんでいます。

時々痛くて松葉杖を使うこともあるそうです。


薬の副作用が出やすい体質なので心配ですショボーン



父の方はもうグランドゴルフをやめたと言っていました。


身体で痛いと言えば、腰くらいかなと言っているので、母より二つ年上だけどわりと元気かなぁ。


大動脈瘤やステージ1のがんなど体の中はちょっと当たってるけど、術後4年なんともないというのは、ほっとしてます☺️


でも散歩もしてないと言うので、これから体が衰えていくんじゃないかな。


たまに買い物に車で出かけるくらいだそうです。


父は83才になったので、車の運転が子どもとしては心配です。


そこで、今私が乗っている車が踏み間違い防止機能がついているので、もう少し私でも乗れるのですが、


父の車の車検のタイミングで年末、私の車を譲ることにしました。


あと2,3年は車に乗りたいと言っており、私ら子どもから見てもそのくらいはまだ運転できそうかなという判断で、そうすることにしました☺️


父に体調は大丈夫?って聞く時、ちょっと涙出そうになりました。でもこらえたよ。


長生きして欲しいけど、あと何回顔見に来れるかなと頭の中でよぎったんだと思います。


これからはカロリー低めの手土産持って行きたいと思います😊



一番好きな野菜を教えて!

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

今の時期でいうと、オクラかな?

あのネバネバが昔から好きでねー😊

マヨネーズとかポン酢で食べるのがうまい😋



8月は私の誕生月なので、一年の中で一番私らしく過ごしたい時です!

まずは、息子に会いに関西に。

さんふらわあでの旅も慣れてきました。

今回は夕食だけでなく、ライブに誘いました🥰

神戸であったGRe4N BOYZのライブです!





知ってる曲も沢山あって楽しい時間でした‼︎

次の日は一人で大阪梅田スカイビルに行き、

空中庭園を満喫しました😃

360度大阪が見渡せるって感じ👀



だいぶ一人で関西を回れるようになってきました☺️



そして8月8日の地震があった日。


大学の時の友だちと会ってた日でした。


道の駅たのうららに行って、その後別府の


カフェ「与八郎」に行ってパフェ食べて


その帰り車の中でぺちゃくちゃ喋っていた時、


みんなのスマホが一斉に鳴り出して怖かった😱


でも一人じゃなくて、心強かった😅


被害もなくてよかったです。



その後は下旬に控えてた人間ドックに向けて、


大人しく摂生して過ごしました。


が、体重は去年より2キロも増えてた😱


ついでにコレステロール値も‼︎


ショック😨😨😨



ホットヨガは週一ペースで行ってましたが、


まだまだ1か月じゃ効果は現れませんねチュー


ヨガのない日は30分夕方歩いています。


食べるものも試行錯誤中です。


50代後半はいろいろしないと、


現状維持するのは大変ですね。


ぼちぼち頑張ります(^_^)






よく食べる肉料理は?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう



唐揚げや豚肉料理が多いかな?


しかし、こう毎日暑いと外を歩くことも減り、


ぶくぶく太っていってる気がして、


危機感を覚えています😣


水分は少しずつとるようにしてますが、


エアコンの効いた室内にいると、


汗もあまりかきません‼︎


やばいです。


きっとそのせいで、最近身体中むくんでいます。


最近会った弟から、「姉ちゃん顔太った?」


と言われて、ショックだったんです😭


そこで、決意しました。


室内で運動になることを強制的にやろうと。


ホットヨガに行くことにしました😊


先週、体験レッスンで、アロマリラックス


ヨガというクラスに1時間入ってみました。


室温38度、湿度65%って言ってたかな、


汗の出やすい環境らしいです。


あまり身体を動かすわけではないですが、


汗が滝のようにこめかみ辺りからひっきりなしに


落ちてくるではありませんか。


途中で何度も水分補給をするのですが、


どんどん代謝がよくなる感じがしました。


終わって、帰宅後に洗顔したら、


お肌つるっつるになってました爆笑


これはいいなぁと思いました。


続けたらきっとむくみも取れるかもと期待し、


すぐに入会しましたウインク


月4回ゆっくりコースで無理しない程度に


通いたいと思いますおねがい