揺れ

夕べ、布団に入ろうと思った直前に地震がきました。

ぐらっとくる前って何となく何かありません？
カタカタというよりは、空気が鳴る、みたいなものが。。

？　と思って、気のせいであってほしいと思いましたが、、、
しばらくすると揺れ始めました。

大した揺れじゃなかったのでよかったです。
でも就寝前の地震ってイヤです。
すぐに寝つけないから。

爽

アイスクリーム。

ロッテの　「爽」　がお気に入りのひとつ。

いろんな種類があるけど、好きなのがなかったのでバニラを買いました。

たっぷりしたバニラ感と思いきや、微細氷ですっきり！
わりと良かったです（＾＾）

σ(^-^)のお気に入りはブルーベリーヨーグルトです～♪

脱出

職場が結構寒い。

個人で使ってるわけではないので寒くても
暑くてもどうしようもなく。。。
寒い時は体の芯から冷えきってしまいます。
ここ数年、冷房病といってもいいくらい
体が温度に敏感で、冷たいところに居続けると
具合が悪くなります。

自宅に戻るまでには汗だらだらなのですが、
クーラーが欲しくない。
一日の汗をシャワーで流して、、、
その後使うのは扇風機。
せっかくさっぱりしたのにまた汗だくになるけれど、
ここで汗を出さないと体に悪そうなので
冷房病から脱出するためにもできるだけ汗を出すようにしてます。

今年はどこまで気温が上がるのでしょうね。。。

暑過ぎるのも寒過ぎるのも体に悪いわぁ

二日前とほとんど同じこと書いてるわ．．．
（＾＾；

お世話になってます

夕べ、ものすごく眠かったのですが、
神経だけぴりぴりしていて目がランラン。
寝なくてはいけない時に寝つけないのは
非常につらい。
なるべく避けたいのですが、
今日の多忙がわかっていたので
デパスに頼る。

あっという間に夢の中。わーいわーい。

目覚ましは携帯の着声。

「そんなに寝とったらカビ生えてくるで～」

で、ガバっと起きる。
６時半に起きてなんやかんやどたばた準備して仕事。
吐き気する程行きたくないのに行かなくてはいけないのって
しんどすぎます。。
逃げ出したい。
デパスで乗り切る。
お薬さん、ほんとにお世話になってます。

午後からの仕事内容はプレッシャーがそう無いので
薬の効果切れてもへっちゃらで挑む。

しんどさと暑さでぐったり。
今日は疲れました。
おやすみなさい。

暑くて暑くて

やる気ゼロです。
お日様は沈んでるのに夜も暑い。。。
昼間の風の方が冷たかったような記憶。。。
明日の朝の暑さが今から想像できて今からうんざりしてます。

真夏対応爽快繊維（極上）の服とか販売されて。
服にクーラー機能がついているようにひんやり涼しい、
社内の冷房もこれで節電バッチリ！とかくらいのものが
ないかなあ？(^^;

あ。こう言っておいて、この時間（午後１１時前）、
室温３２度もあるのに冷房付けてないの。
すごく暑がりなのですが、職場の冷房が上手く機能していなくて
効き過ぎたり効かなすぎたりするんです、
今日は帰宅時までに体は冷えきっちゃって、、、
だから今ぜんぜん必要ない状態、汗ひとつ出ないです(--;
冷房病に近いかもしれません。
それなのに、暑がりなのですごく困ります。