憧れのお方。。。

今日の夜menu

またしても－

大好き豆乳入りココアにしましたぁ

ココアに豆乳をプラスすると身体が温まるんだって

ちなみに、豆乳は余計な物を使ってない無調整豆乳を使うと良いです

いつものmenuを見直して、何をプラスすれば体に良い摂取の仕方になるか考えると楽しく減量できますよ

さてさて－

今回のは

あたしのメッチャ憧れのこの方です

↓↓↓

はいッッ

ニコール様です

こんな可愛くて、綺麗で、お洒落なニコール本当に大好き

ランチのお供☆

今日の朝menuは－

ダノンBioのヨーグルト白湯を飲みました

ヨーグルトは体を冷やすみたい

だから毎朝飲む白湯と一緒にいただきました

んで－

今日のランチのお供は

↓↓↓

クリームシチュー

中々本格的な味で美味しかったよ