アメブロ読者の皆様、こんにちは。
今日からお世話になります。
簡単に自己紹介をさせてください。
私は都内で運動療法（簡単な体操）を行うことで姿勢を改善し、からだの痛みを取り除いていくレッスンを行っております。
カルチャースクールにてグループレッスンを行ったり、一対一でのプライベートレッスンを行っております。
日々の生活で使われる筋肉に偏りがあると、やがて使われなくなった筋肉は休眠してしまい、固くなったり縮んだりして周りの筋肉を引っ張ってしまうなど、からだの痛みの原因となる場合があります。
私の行っているレッスンでは、その使われなくなっていた筋肉にもう一度動いてもらうように働きかける内容のものです。
子供から大人まで、どなたでも出来ます。 グループレッスンは、亀有、西新井で現在行っております。
ふだん、からだを動かしていないあなた、この機会にいかがですか？
ご興味のある方は、下のバナーをご確認後、ぜひ一度体験にいらしてください。
それでは。
