メンタリストのDAIGOが出ていて気になったのでアナザースカイを視聴。最近本当に自分のメンタルの整え方と伸ばし方につまづいているし、今後の人生について考える上で、見ていて胸に響くものがあったので記しておこうと思う。
DAIGOさんがメンタリストを目指そうとしたきっかけであるダレンさんはこう述べていた。「成功したいと考えていると、もっと上へもっと上へといつまでも欲求が満たされることはない。だから私はいつもこう自分に問いかけている。自分は今、楽しめているかと」。好きなことをやれているからこそメンタリストという職業になり、続けられているという。
さらに脳科学を研究している学者さんが人は変わることができるのかという問いに対して「例えば痩せたいと思ったときに、毎朝30分早く起きて運動をする。行動を起こすことによって自分が変わることができることを経験する。変わらない部分に焦点を当てるのではなくて、変われる部分に焦点をあてることで少しずつでも自分が変わることができるということを知ることが大切である」と述べていた。
これらの考え方を聞いてまた自分の中で色々な葛藤や迷いが生まれている。考えごとが増えるのは苦しいけれど、それは決して悪いことではないと思う。今は本当に今後の人生を決める大切な時期だし、今まで逃げ続けてきた以上、自分と向き合わないといけない。答えが出せない部分は数多くあるけれど今現在必要だろうことは自分に自信を持てるようになること。そのためにできることとして、たくさん本を読むことで知識を身につけて人間力を増すこと。