今朝は7：00に起床。
妻はまだ寝ている。
妻は9：00～仕事なので
朝食の準備をする。
目玉焼き、ウィンナー、トースト、アイスコーヒー
いつもと変わらない朝食。
出来上がった頃に妻が起きてきた。
「おはよう」と妻。
「おはよう、ご飯食べよう」と私。
妻はタオルを回収して洗濯機を回しに
洗面場へ。 顔も洗ってます。
戻ってきたので朝食を一緒に食べる。
「今日は天気良いのかな？」と妻。
「どうかなぁ、カンカン照りではないようだねぇ」
「予報では曇り時々晴れだけど」
「そうかぁ・・・」と妻。
日曜日は天気が良いと
いつもと違うお客さんが､たくさん来るから
嫌らしい。
レジの前でメニューを考える親子連れ。
決めてから並んで下さい。
後ろのお客さんがイライラしてます。
飛沫防止用のシートをめくって話す老人。
マスクはめてないじゃんおじいちゃん・・・
レジ内に侵入する子供。
入ってこないで！
子供を全く見ない親
外へ出てくよ・・・ 良いの？
などなどetc．
頑張れ！ 〇〇〇（妻）。（心の声）
食事をすませて､洗い物をし
洗濯物を干す。
妻は出かける準備へ。
洗濯物を外へ出すが､はっきりしない天気。
でも､暑い・・・
今日も一日暑そう・・・
妻は行きたくないオーラを出しながら
時間になったので出勤。
再度、頑張れ！ 〇〇〇（妻）。（心の声）
私はリビングで､ちょっとまったり。
10：00になり活動を再開。
寝室から順番に掃除機をかける。
続いて新聞の整理。
あっという間に7月も終わってしまいました。
お風呂の掃除。
ここで力尽き､リビングでやる気を充電。
11：30になり､昼食の準備開始。
作れるものが限られているので
いつも通り炒飯。
玉ねぎ､ピーマンをみじん切りにし
息子が食べてない目玉焼きもみじん切り
ウィンナーもみじん切り
冷蔵庫に残っていたロースハム1枚も
みじん切りにする。
フライパンを温め､ゴマ油を入れる。
溶き卵を２個流し込み炒める。
先程きざんだ具材を入れ炒める。
ご飯を入れ､塩コショウで味を調える。
息子に食べさせてみる。
結果は「美味しいよ」とのこと。
後で妻と食べることに。
洗い物をすませ､妻が帰るのを待つ。
ちょっと横になったら寝ていた・・・
14：00前､息子をバイトに送り出し
（寝てやがるこいつも・・・）
炒飯を温め､妻を待つ。
「暑い」と言いながら妻ご帰宅。
クーラーの効いている寝室へ
着替えに行った。
すぐ戻ってきて
「ご飯作ってくれたん､ありがとう」と妻。
一緒に食べる。
「上手に出来たんじゃない」と妻。
作った甲斐がありました。（心の声）
妻が､洗い物をする間に
「コーヒー飲む」と妻に聞く。
「下さい。」と妻。
二人分のアイスコーヒーを準備し
リビングへ移動。
「思っていた程、お客さん来なかった。」
「変な､お客さんのいなかった。」と妻。
「よかったね。 息子大丈夫かな？」
「どうかなぁ・・・」と妻。
しばらく二人それぞれの時間を過ごす。
夕方になり妻は新聞の集金へ。
私は夕食の準備にチャレンジ！
"肉団子の甘酢あんかけ風"を
作ってみる。
ネットでレシピを探し印刷。
指示通りにあんかけ用の調味料を入れ
煮立たせる。少しとろみが出たら火を切る。
玉ねぎ､ピーマンをきざみ炒める。
肉団子は冷凍の物を解凍して使用する。
また､人参は大きめに切り､レンチンして
火を通しておく。
具材を炒め､あんの中へ全て入れ
温まったら火を止めて蓋をしておく。
妻が帰ってきて､エビチリと
トマトとわかめのサラダを
作ってくれた。
私は洗い物に専念。
息子も帰ってきたので
少し早いが夕食にする。
肉団子の甘酢あんかけは
割と好評だった。
ネットのレシピは役に立つ。
妻が洗い物をしている間に
アイスコーヒーをいれ
リビングで待つ。
「お疲れ様」と私。
「お疲れ様」と妻。
「今日はいつも以上に眠いよ」と妻。
しばらくすると､夢の世界へまっしぐら。
私は､自分の時間を満喫していたが
22：30になったので
お風呂に入るよう妻を起こす。
妻は眠そうにしていたが
素直にお風呂へ。
お風呂から出た妻は目が覚めたようで
「アイスクリームあるよ」とくわえながら寝室へ。
私も､お風呂に入り､アイスクリームをいただく。
寝室へ行くと､妻はベットに横になり
すでに眠っている。
よっぽど眠かったんだなぁと
思いながら隣に寝る。
パソコンでゲームをする息子を
うるさいと追い出し私も眠りにつく。
暑さでバテたかな・・・
〇〇〇（妻）、愛してるよ。おやすみ。（心の声）