腰椎分離すべり症で手術しました 術後68日目

術後に出ていた「右ケツの痛み」

これが全くない

無くなったのである

地味に痛かったのたが、

今は痛くない

痛みがないために、

そんなことがあったことを

忘れている

一週間くらいまえから痛みを感じてない

今は腰をひねると痛みが出ることがある

腰を大切に大切にしているので

重いものはほとんど持たないし

腹筋にも力を入れることをあまりしてない

あんまり踏ん張るな

と医師からも言われてるので

今月末の術後３ヶ月検診で異常がなければ

いよいよコルセットも取れるし

そうなれば、徐々に筋力アップといこう