久しぶりにリフレクソロジー

久しぶりにリフレクソロジー、足マッサージに行って来ました。

ふくらはぎがパンパンだったり、胃腸のツボが痛かったりなど…😱

ふくらはぎはスッキリしました。

ふくらはぎのパンパンを防ぐには太もも周りをさするのも効果的だそうです。

足マッサージの機械も使ってみたことありますが、やはり手が一番良いと実感しました。