皆さんカラダ動かしてますか？？
先日ですが、、
なんと久しぶりにテニスをやりました。
私自身、元朝日生命実業団でテニスをプレーしていたので、、
以前テニスはバリバリのプレーヤーでした笑
今回のテニスは上手い下手はさておき、、
やはり久しぶりにテニスをすると気持ちがいいですね。
この季節、スポーツするにはベストコンディションでした。
もちろんですが、、
ACE GYMではボディメイクだけではなく、スポーツ競技に特化したトレーニングを行えます。
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