62 本日の昼食

停滞期の本日の昼食！

☆昼食☆14:30頃

・無糖プレーンヨーグルト

・りんご ３カット

・ロマネスコのスープ

・冷奴

・納豆にキムチ乗せたもの １パック

・レーズントースト 自家製バターを添えて

・緑茶

以上。

久しぶりのトースト！

さぁ体重が増えそうで怖いです