4

朝の体重78.7㎏。

約３週間で3.5㎏減か…

最初は停滞気味だったけど最近調子いい。体が痩せる体にシフトしてるかな？

3

6:40起床。

最近朝飯食べてないのは良くないだろうかな？

昨日の夜の計測79.9㎏

週末分のリターンをなんとか修正中


フォースコリーはどのくらい効果あるのだろうか楽しみでしょうがない

昨日の夜さまぁ～ずの番組で【代理たたいて被って】ってやってたけど矢沢心にクソワロタ

放送事故なかなか面白い。

毎週末一週間の録画を見るけど、最近は、

BOSS、MUSIC STATION、ONE PIECE、マジすか学園２の毎週に加えてＡＫＢ関連が増えて、今週末じゃ見きれない。

2

実家から帰省。

帰りは高速道路1000円最後の日ともあって、高速は渋滞。

家についてから風呂に入って、外出。

かわいい犬とうまい飯にまみれました。