10キロ55分

10キロマラソン55分が現在の私の走力です。笑い泣き
このタイムは、大会では遅い部類に入ってしまいます。
毎日10キロ走る事を始めて二週間が過ぎ
タイム向上の欲が出てきました。ニヤリ
そこで普通に練習するのも飽きてきたので
ダッシュも取り入れ陸上部のような練習を
取り入れました。
結果じわじわとタイムも上がってきました。
10月30日の厚木マラソンに向けがんばるぞー