巻き爪だと思ったら…実は“つまり”が原因だった😳」
よーく爪を見て、丁寧にカットしていくと、
痛みの原因が「爪そのもの」ではなく【つまり】だった、というケース。
これ、実はとっても多いんです🥹
たとえば──
「巻き爪が痛い」と思っていたら、
実際には 皮膚と爪の間に長年の汚れや角質が溜まって硬くなってしまったもの が、グッと圧迫して痛みを作っていることも。
さらに、場合によっては菌の影響で爪の下に変化が起きているケースもあり、
爪が健康に伸びるのを邪魔してしまうこともあります。
爪は本来、「前に伸びたい！」という力を持っています。
でもその前を塞がれてしまったら、
爪は上手く伸びられず、結果として痛みや変形に繋がってしまうんです。
だからこそ大事なのは、
爪が正しく前に伸びられる環境を整えてあげること。
つまり、“爪の通り道”を作ってあげるのが一番大切なんです✨
そして、日常でできるケアとしておすすめなのは、
お風呂で足を洗うときに、軽く指先もチェックしてあげること。
「赤くなってないかな？」
「汚れが溜まっていないかな？」
毎日ほんの少し意識するだけで、大きなトラブルの予防になりますよ☺️
💡 巻き爪や痛みの原因は「爪」だけとは限りません。
まずは正しく見極めることが大切です。
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