美容で人生をデザインする🎨🖌
エステティックサロン
Accordeur（アコルドエール）の
杉澤 舞です😊❤️
今日は成人の日
盛岡では昨日成人式（二十歳のつどい）が行われたようです✨
新成人のみなさんおめでとうございます🙌㊗️
雪もなくいい天気でよかったなぁ☺️💕
いいよねーあったねー
そんな時もあったねー
え、ちょっと待って。
成人式って何年前？😂
エイプリルフール的な感じで
成人の日の今日は正式にエモい話していいと聞きましたので（？）
みんなで⚪︎⚪︎年前を振り返ってみてもいいんじゃないかなー
なんて思っています。
地元の秋田では成人式は夏。
夏の成人式は基本パーティードレスで集い、
お家でのんびり準備していたらギリギリになり、
私も含めまだ19歳の人もいたので地元の名産のぶどうジュースで乾杯をし、
…あとはあまり覚えてないけど（起きてた？笑）
中学単位での集まりだったので
高校・大学が別々になった元彼とも再会
なんてことがみんなそれぞれあったりなかったり
いやー…エモいわれぬ。
成人式といえば振袖
振袖で写真だけ撮ったけどデータないや🙂
（黒のかっこいい振袖を着させてもらったけど確かおもしろ写真になったはず。お母さんなんかごめんw）
22歳のときだけど大学の卒業式のときにも
振袖が着られたので↓
（朝弱二大巨頭）
（一限の教室をざわつかせていた二人）
うわぁ！
デジカメ持ってるーーーw
（個人的なエモーショナルポイント）
iPhone等の初代スマホが出たてのときで
画質微妙すぎてデジカメ別持ちしていた頃ですね。
（カメラの性能を求めてAndroidのスペックめっちゃ見てた時代）
（家電屋さんをうろうろする女）
これは2年か3年の時かな
ガラケー！笑
当時は授業とバイトとサークルの他に
ケータイゲーム（mixi・モバゲ）を7つほど掛け持ちしてたので
とんでもなく忙しかった笑
（てか、何この写真。どーいう盗撮？🙃笑
みんなとふざけてわーわーいう時間と
無の時間の落差は今と変わりませんね）
（大変近寄り難い）
写真からもわかるように
食事＝栄養
なんてこれっぽっちも思っていなかった時代ですねぇ（怖）
いかに「時短で片手間で済ませられるか」
的な。
お弁当を作って持ってきていた時もあったのですが
忙しさにかまけていましたねー完全に（ゲームすなw）
あと、料理は人のためじゃないと頑張れなかったなー
自分の体のために
なんて考えたことなかったかも。
あと、
当時はむちゃくちゃなダイエットもしていましたね🫠
とんでもないコンプレックスだらけで
なんとかしたい😭とは思っていたけど
「正しい知識」は全くなくて
でも、ショートパンツが履きたいお年頃なので
脚出さないといけないじゃないですか
（誰も強要していない）
「それなら、食べなきゃいいっしょ！」
で、
水はほとんど飲まず
（お水の大切さも知らなかったし、トイレに行くのもめんどくさい）
ヘルシアのスパークリングとサクサクパンダ（お菓子）で過ごして
授業の時はぐーぴた食べときゃいっか
（わかる人と話すと懐かしい！ってなるやつ）
そんな若かりし頃。
ちょっと太ったかもーって思っても
（今思うとただのむくみ）
「食べなきゃ普通に痩せるっしょ」
って思っていたから
ダイエットモードの時と通常時の差が激しかったと思う。
運動部だったのに筋肉終わってた。笑
（体のメカニズムも知らなければ、謎の暴食に至る理由も知らなかった）
身長体重自体は今とほとんど変わらないけど
服のサイズは今よりワンサイズ大きくて👀
顔も足も常にむくみでパンパンw
顔色も悪ぅw
とりあえずドラックストアに売っている
むくみを取るサプリメントをOD（オーバードーズ）で
キメてましたね。若気の至りすぎる。
ついでに
1年生のときから生活費と学費とみんなと遊ぶ分は
親に頼らず自分で！と思っていて
バイトもがっつりやっていたので
当時コーヒーは飲めなかったけど
毎日のようにエナドリで翼生やしまくっていました🪽
なんて恐ろしいことを…。
さらには、
ファンデーション厚塗り
（毛穴なんて撲滅したらいいのにって思っていた）
顔色悪いからチークは必需品
（チーク忘れたら「具合悪いの？」「機嫌悪いの？」って聞かれちゃうよね）
粗（コンプレックス）を見られたくないから
明るいところでは近くで見ないでほしいし
早く夜になれって思ってたし
基本、薄暗〜い間接照明で過ごしたいし
極端でプライドが高く、完璧主義でめんどくさがりなお調子者🙋♀️
メイク落とさないで寝ちゃうこともあったなー
（酔っ払って…ではなく
翌日パックすれば回復してたので完全に舐めてた😇）
あぁ、当時の私に言ってあげたいことがいっぱいある😂
昔のふざけている写真を見ると
変わらないなぁなんて思うところもあるけど
15年も経てば
時代も環境も人もいろいろと変わります。
少なくとも当時の私よりは
自分の体のことを考えた生活ができていると思う🥰
自分を大切にしてあげられています🩷
20歳の頃は
自分への投資の仕方を完全に間違っていました。
早めに気づいて良かったし
オトナ女性になった今では
舐めていると取り返しがつきません😃❤️🩹
↑施術ルームに貼ってある倉山が書いてくれたこれがまさに！で
もう我々オトナ女性は
体もお肌も正しく栄養を取らなきゃあかんのです🥹🌟
だって、
代謝に関わる細胞が20歳のときとは全然違うんだもの！
キレイゴト抜きに
ほんとエステと栄養学に出会えて良かった😂
20歳前後、
大学時代が自分の人生にとっての一個の大きな分岐点だったわけですが
この道に進んで良かったし
この道を選んだからには多くの人に正しい知識を伝えていきたいなと思っています。
みなさんにとっても
「大切な出会いだった」
と思ってもらえるような
そんな出会いの一つになれるように、
一生のお付き合いができるように、
自身のアウトなやらかし経験も活かしつつ
日々頑張りたいなと思っております☺️❤️
さてさて、
お正月というイレギュラータイムもありましたが
最近、
🌟お水は一日どのくらい飲めていますか？
🌟惰性ではない「栄養」を意識した食事はどのくらいとれていますか？
🌟意識的にしている運動はありますか？
🌟睡眠時間は一日何時間取れていますか？
どれもこれも「習慣」になっちゃえば
どーってことないです
お水500ml/日すら飲めなかった私が
今や2L/日が普通✨
メイクを落としてスキンケアする時間が
毎日の楽しみだったりします💖
毎日の生活の一部を美容タイムにできたら
好きな服も好きなように着られるし
メイクのりも良くて気分がいい✨
鏡を見るのがどんどん楽しくなってきます💕
若い頃と今の自分ではやることが全く違ってきます✨
“今”の自分に合ったエイジングケアを🙌❤️❤️❤️
自分に合ったケアは
サロンでお気軽にご相談くださいね☺️💖
今日も
●おまけのつぶやき
●
おまけのエモ話。
昨日この記事を書いていたら
全く別角度からたまたまお客様と
WALKMANの話になって！（びっくりしたぁ🤣）
今ではすっかり🍎製ばかり使っていますが
当時はiPodではなくWALKMAN派でしたねー
ウィルコムも懐かし。
仲良しの友達と一緒に契約してた🙌笑
学校でほぼ毎日会ってるのにね。
お家も徒歩数分だったのにね。
ありがたいよね、誘ってくれて、思ってくれるの。
会ってないときも話したいなって思ってくれるのもありがたいし、
逆に、私が何かあっても人に全然相談しないのも
たぶん察してくれてたんだろうなぁ🫧
「話したいことがあったらいつでも電話してね」って
提案してくれたんだろうなって今になって思う。
結局私から電話することはほとんどなかったけど😂
（相変わらず素直じゃないなーw）
いや、よくあるウィルコムエピソード
彼氏じゃないんかいぃぃーw
（素敵な友達に恵まれておりました🙏🥹💖）
音楽も、今はSpotifyがあるから全部スマホで聴ける分、
昨日同世代のお客様と話をしていて
咄嗟にCDの聴き方がわからなくて絶望しました😨笑
音楽をポケットに入れて持ち運んでいるのが
当たり前すぎた🥹
スマホを取り上げられたら
私は本当に何もできない。笑
写真も撮れないし音楽も聴けないし調べ物もできないし目的地にも辿り着けない。
こうやって皆さんと繋がることもできない。
ありがたい話です🥹✨
大人になってからは
なかなか会えていないけどみんな元気かなぁ
エステティックサロン
Accordeur【アコルドエール】
杉澤舞（すぎさわ まい）
エステ歴15年
❤︎小学校教諭一種
▼内面美容医学財団公認資格
❤︎上級内面美容指導士®︎
❤︎公認プロフェッショナルインストラクター
❤︎公認ファスティングカウンセラー®︎
❤︎公認妊活マイスター®︎
▼その他
❤︎St Flair®︎認定DNAプランナー
（ダイヤモンドevangelist）
❤︎St Flair®︎腸栄養学認定プランナー
（プラチナevangelist）
❤︎Ravissa®︎美肌マイスター
❤︎Ravissa®︎Webカウンセラー
❤︎日本ピーチスノウ協会 カウンセラー/ステージI・II認定講師
❤︎ロミロミインストラクター
❤︎一般社団法人エステティックグランプリ 理事
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