こんにちは
じゃん！
あまりに好きすぎるモノばかり目の前に並んじゃったので
普段食べ物の写真なんて撮らない私が
思わず撮っちゃったっていう
あー美味しいものいっぱいの季節です
幸。
さてさて
自分のリアルな体験談からの肌を本気で綺麗にする方法シリーズ
5項目に分けてお伝えしています
意外に反響が大きくて驚く反面
やっぱりみんなお肌綺麗にしたいよね〜
一緒だよね〜
悩むよね〜
と、共感に嬉しくも思う今日この頃
なので早く持っている情報を全てお伝えしていきたいのです笑
が！
やはり毎日に追われて
かなり更新遅いですごめんなさい
までも
懲りずに私らしくマイペースで進めていきますね
まず
読んでください
◉ダイジェスト◉
①基礎化粧品のすすめと毎日のケアの正しいやりかた
何かで肌を守るのではなく肌のバリア機能自体を強くしていこうという考え
毛穴の開きと乾燥と肌のザラザラは一瞬で撲滅できます
トーンアップも一瞬です
とりあえず合成界面活性剤は悪だ
←今まだここ。
②必殺！皮膚科のシミ消しクリーム
スキンケアだけではなかなか消えないシミ、肝斑、アザに
トレチノインハイドロキノン治療の知識を詳しく説明します
独学で調べまくりました笑
③それでもだめならレーザー治療
やはり画期的で意味のあるものだと思います
高くて手が出しにくいようでそうでもないものもあるので補助的な感じで利用するのはおすすめです
種類もたくさんあります
④おまけで韓国コスメ入門編🇰🇷
日本ではなかなかない画期的な成分が入ってる製品がたくさんあって面白いです
ここに関してはむしろ教えて下さいのレベル
さて、
ここまで2回に渡ってバリア機能を整える基礎化粧品の魅力をお伝えしてきました
で、なかなかの反響をいただいています
そう続々と嬉しい報告届いています
ありがとうございます♡
と、それはとっても嬉しいのです
でで、たくさんの質問も頂きまして
気が付いたのですが
使うものはもちろん
やはり使い方がとっても重要だ！と！！！
せっかくいいものを使うのだから
効果は最大限に発揮させていきたいところです
なので基礎の基礎でスキンケアの注意点を復習していきます
まずクレンジングとクレイ洗顔ですが
本当に塗るだけで落ちるんです。。。
絶っっっ対に擦らないでください
せっかくお肌に優しい成分で
合成界面活性剤も入っていないのに
擦ってしまったら元も子もありません
と言ってもここでお伝えしたいのは
いや〜そんなの当たり前に擦ってないし！
というそこのあなたにこそ！！
…鏡を見て塗ってみてください
お肌の皮、本当に動いていませんか？？
自分では摩擦してないつもりでも
意外と動いてしまっている事が多いのです
なんせがっつり自分がそうでした笑
一度鏡を見ながらクレンジングや洗顔をする事をおすすめします♪
少しもお肌を動かさないようにするってこうやるんだ〜と発見できるはず♡
ついでに自分の癖もわかります
例えば目の周りばかり擦っている
頬に多く触っている
鼻や顎に塗布量が少ない
↑これは良くある例です
わたしの場合、
顎（口下？）に塗布量が少なく白ニキビやブツブツが出来ていたのですが意識して多めに付けるようにしたら嘘のように改善されました
それと一番擦る部分は目の下で
まさにそこがシミと肝斑の集中している場所でした
きっと今まで何年もその場所を集中的に擦り続けてきていたのでしょう
小さな事のようでとっても大切なことです
なんせこの先何十年も毎日同じ事を繰り返すのですから…
それとクレンジングも洗顔も付ける順番を意識しましょう
まず皮脂の多いTゾーンから
その後に顎、頬、
最後に目の周りです
あとは35度程度のぬるま湯で洗い流す事
冷たいと汚れが残りやすいですし熱すぎると余分な脂をとりすぎてしまったり乾燥につながりやすいです
シャワーで直接流すのも同様です
お次、プレケアC、ローション、ゲルにおいて
共通して意識して欲しいところは
とにかく優しくやさしく！！！
のみです
あら簡単
よくある失敗？例としては
叩き込まない代わりに
ギューーーっと手全体をお顔に押し付けてしまっている
とか
気になる箇所に触りまくってしまっている
ですかね
優しく手のひら全体で包み込むようにつけてください
特に美容液なんかは
気になる箇所に集中的に付けると思うのですが
くれぐれも触りすぎないこと！
ベタベタ触りすぎたり強く押したりを繰り返していると
シミや色素沈着の原因になったりします
よく触ってしまう場所に肌トラブルがある方が多いはずです
優しく優しく…
こちらも鏡を見ながらケアしていくとわかりやすいのでおすすめします
面倒くさいスキンケア→→楽しいスキンケア
に変わったのも鏡を見ながらお肌が良くなっていくのを少しづつ実感できたのが大きいような気がします♡
あとは小鼻の毛穴の開きやブツブツを気にしている方に…
美容液やローション、ゲルは鼻にもしっかり付けて下さいね
何故だか忘れがちな場所なんですよね笑
私も指摘されて気がつきました
いずれも今日から意識できる事だと思うので
是非ともすぐにTRYしてみてくださいね♡
小さな意識の積み重ねが
未来に大きく影響します
（…自分に一番伝えたい言葉笑）
おまけで
いくつかおすすめアイテムご紹介します
以前にご紹介した基礎５品にプラスできるようなものです
まずはこれから冬本番！乾燥シーズンを乗り切る為の潤いアイテム
基礎のブライトゲルはさらっとした着け心地なのでそれだと少し物足りない方
（肌の内部まで浸透してお肌を潤すのでもちろん乾燥している訳ではないのですが…）
元々なかなかの乾燥肌の方
エナジーゲルというアンチエイジング用のゲルがおすすめです
こちらは生コラーゲンは配合されていませんが乾燥による小じわやたるみや老化の気になる方に適しています
秋冬の乾燥シーズンだけこちらに切り替えて使う方もいるそうです
あとはモイストパックというプラスワンアイテム
最近わたしもプラスしました
これめっちゃ潤います
洗顔の後に塗って洗い流すタイプのパックです
週に1〜2回で良いのですが
特にエアコンの風に当たった日や化粧をしている時間が長かった日に使っています
翌日の潤いと化粧ノリの良さったら…
春夏はいらなかったのですが、冬はマストかもしれません
それとやはりシミくすみにお悩みの方がたくさんいまして
そうですよねっ
シミは気になりますよね
これ
その名もホワイトパウダーという美容液なのですが
こちらも愛用中
これとっても面白くて
はじめは細かいさらさらのパウダー状なのですが
手のひら上に出すとすぐにエッセンス状に変わるんです！！！すご！
パウダーの中に閉じ込められているビタミンCがフレッシュな状態で浸透するからとても効果が上がるそう
こちらはポイントケアで使っています
くすみが気になっていた部分に透明感が出るのはもちろんですが
期待していなかった毛穴ケアの方がむしろ効果があるような…
毛穴レスなお肌目指す方にもかなり良いです
これはかなり評価の高いアイテムです
あとはもうひとつおまけに
こちら
フェースの新商品elemoisボディセラム
ボディもお顔と同じでクリームを塗りたくって保湿しても肌表面に膜ができるだけで肌内部まではとても潤いません
こちらは中まで入っていくのがすぐにわかります
サラッとした着け心地で浸透が早いので
すぐに服を着たり食べ物やスマホに触ったり別の作業が出来ちゃいます
今までのボディクリームやハンドクリームが嘘のようですよ
とかすっかりフェース信者のわたしですが
次はやっと②に進もうかと…
メッセージを思いの外たくさんいただいて
返信が遅くなるかもしれませんが
必ずお返ししますので気になったら何でも聞いてみてください
それではまた♡
ウィッグSHOPおすすめ順💁🏼♀️💁🏼♀️💁🏼♀️（あくまでも個人的に♡）
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