まごわやさしい…

いきなり凄いタイトル
ナンですけど…
(￣○￣;)

孫が可愛いのじゃなくて
食べ物のお話です。

バランスをとる
食べ方なんです。

ま…豆類
ご…ゴマ
わ…ワカメ→海藻類
や…野菜類
さ…魚類
し…しいたけ→キノコ類
い…いも類

毎日の食事を見直して
みましょう。

もちろん炭水化物も
ほどほどに摂取して
くださいね。

カルマ

極力きれいな言葉を
使いましょう。

言葉の力をあなどっては
いけません。

いずれ自分に対して
良きも悪きも
ふりかかるでしょう。