誰にでもあると思うけど
急に嫌な事を思い出して
「ワーッ」てなる事ってあるよね

私の場合は
そういう時
目に入った物を
ぶつぶつと読んでしまう

本当は叫びたいけど
さすがにそれはできなくて

もう思い出したくないって
思っていた

だけど
昨日やっていたドラマで
認知症の人が出てきて
エピソードは忘れてしまったけど
認知症ですべて忘れてしまうより
嫌な事でも
記憶があるだけで
ありがたい事なんだって思った

嫌な記憶も大事な記憶なんだ

そう考えたら
様々な記憶が
愛おしくなってきた

私はいろんな事を覚えている

なんて幸せで
ありがたい事なんだろう

これは
私が認知症になるのが
怖いから
そう思うだけかもしれない

すべて忘れたい人も
きっと
世の中にはいるよね

でも
どんな人であっても
当たり前の今の状態が
必然で起こる当たり前の状態

本当は
どんな病気があってもなくても
全部ありがたいものなのかもね

私のメンタルの病気だって
何十年付き合ってきてるから
病気なのが当たり前になってる

当たり前の私でいられる事が
ありがたいことだと気づいた

全部必然

在るべき所に収まっているんだ

幸せになるために
全自動で自分や世界が動いている

ただそれだけ

そして
なにより
ありがたい

では、また〜