昨日は家族３人でBBQでした
我が家のBBQは庭に七輪を置き
七輪の周りに椅子を並べて
テーブルを置き
食器棚からお箸と小皿を持ち出し
お肉をチマチマ焼く
こぢんまりBBQです
テントを張る体力もなければ
仲間を呼ぶマメさもなく(^_^;)
家族だけ。
頑張るところは
いつもよりちょっと良いお肉💕
そして酒（≧∇≦）
酔って寝落ち…
↑ブログ書けなかった言い訳💦
と、ここまではいつもの私。
でも今日からが違ったのだ‼️
お腹をたらふくのお肉＆お酒で満たしたら
今朝は
とりあえず何も要りません
だってお腹いっぱいだから＼( 'ω')／
それで仕事に行き
お昼休みになってもちっともお腹が空かない
それより昨日夜更かししたから
昼寝の方がしたい
そして３０分昼寝。
気づけば夕方まで
お水と酵素ドリンクで過ごしたよ
すごいな
たぶん、身体の声が聞けるようになったのかな
今は内臓さんが休みたいから
食べないでねって
こんなに時間空いたんだから
とりあえず食べなくちゃ、とか
お腹もきっと空いてるだろう、とか
頭で考えないで
常識とか、そう言うもんだ的な観念とか
そんなの抜きにして
私の身体の声を聞いたら
食べなくていいよって
そしたら
昨日は52.2kgになってしまった体重が
（酔っぱらっても体重計には乗ってたよ
Myルーティンだからね( *｀ω´））
今日は51.5kgになってたぞ！
あーもうね、毎日体重を載せよう٩( ᐛ )و