嬉しい贈り物☆

今日の写真は私の大好きな
札幌市を中心に
音楽で幸せを共有する
活動をしている
ピアニスト・倍音発声セラピスト・
ピアノ教師の
渡邉亜樹子さんと
素敵な旦那さまからの
贈り物

美しいお花と
心を満たす温かな本

愛と優しさいっぱいの
贈り物が
acchacafeで
沢山の方の心を
包みますように

剛さん亜樹子さん
ご結婚おめでとうございます
末長くお幸せに
愛と感謝を込めて

mana

今日は写真がいっぱい☆

今日も良いお天気
夏の終わりと秋の始まりを感じに
お出掛けしたくなりますね

土曜日は夜も
のんびりカフェタイムを
過ごしていただく為に
23時まで営業しています

みなさん遊びに来て下さいね

mana

はなきん☆

今日ははなきん
はなきんって
華花
と思って調べてみたら
花の金曜日だそうです

ただ、最近は
土日が休日ではなくなって
消えゆく言葉だとか

段々と夜が長くなって来ましたね

手稲は虫の声が綺麗に聴こえます

花の金曜日

秋の声を聴きながら
テラスでまだまだ丸い
月を愛でるぼんやりタイム

室内で読書タイム

お友達とのお喋りタイム

今日は夜カフェ営業
23時まで開いていますので
夜の時間も
是非遊びに来て下さいね

mana

帰りました☆

今日は良いお天気
気持ちの良い午後を
迎えられそうですね

ヨガのゆり先生ですが
小学校1年生の息子さんが
お熱が出たと言う事で
今日は帰って貰いました

風邪がはやっているようですね

みなさん
栄養補給と休養をしっかりして
ここははやりにのらないように
ケアしてゆきましょう

ゆり先生に逢えるのは
来週の木曜日
ゆり先生に逢たかった方
ごめんなさい
来週遊びに来て下さいね

今日はスタートが緩やか

どうぞ皆さん素敵な一日を

mana

今日はゆり先生が来ています☆

今日はヨガの先生ゆりさんが
スタッフとして来てくれる日です

彼女はこう見えて
（まだ見てない方は見に来て下さい）
２児の母
上の子は小学生です
ヨガで心も体も美しく整えているので
内面から放つ輝きに満ちています
シングルマザーの彼女が
輝き続ける源は
宝物のちびっこ二人と
ヨガの力なのでしょうね

みなさんも
一度受けたら虜になる
彼女の魔法のヨガレッスン
体験してみて下さいね

毎週木曜日の１４時半～のコースは
２名様以上のお申込みで開催です

９月の２０時～の夜ヨガは
３日（金）１７日（金）
どちらもあと１名様でお申し込み
締め切りです

気になっている方は
店頭・acchacafeのツイッター
メールにてお早めにお申し込み下さい

ではではこのブログを見てくれた方
今日は１分でも
ストレッチをして
身体をほぐして身体を動かす
気持ち良さを感じてみましょう

素敵な一日を

mana

旬のお野菜をモリモリ食べよう♪

今週も本日から元気いっぱい
スタートします

段々と日が落ちるのが早くなって
秋の気配を感じるこの頃

夏の疲れが出やすい時期ですね

acchacafeでは
みなさんに元気に新しい季節を
迎えて頂ける様に
今週のお料理も
一工夫をしています

風邪予防に有効な
お野菜をいつものサラダにプラス

副菜は夕張産の季節の採れたて野菜
美味しいインゲンや南瓜等を使って
栄養満点

北海道の大地のエネルギーが
いっぱい詰まった
採れたて野菜で
心も体も健やかに
過ごしましょう

８月はまだお目にかかっていない
仲良しさん達にも
今週は逢えると良いな

ではではみなさん
今週も素敵な時間を

皆様にお逢い出来るのを楽しみに
待ってまーす

mana

ヨガレッスンのお知らせ☆

ヨガティーチャーyuriさんからの
夜yoga定員のお知らせです

９月３日：残り定員２名様

９月１７日：残り定員１名様

になりましたので　ご希望される方はお早めに

秋の夜長皆さにとって

素敵なyoga taimeになりますように

yuri

9月の夜ヨガ開催日のお知らせ☆

今日はヨガティーチャー
yuriさんからのお知らせ

９月夜yogaレッスンの日程が
決まりました

日時：９月１７日（金）
時間：２０時～２1時半まで
￥３５００（女性限定）
（お持ち帰りハーブティ付）

さらに９月３日もご希望者さんが
２名様以上で開催致します
こちらのほうは確定になり次第
ご連絡いたします
定員は４名様で少人数制

ご予約はお早めに

初めての方も安心してご参加くださいね

yogaマットは無料でレンタルいたします
お持ちの方はご持参ください

ご予約は直接cafe店頭にて
お申し込みいただくか

yuriまでmailにてご連絡ください
お名前ご連絡先忘れずに書いてくださいね

tarayoga1208@yahoo.co.jp
(24時間受付）

当日のご予約も状況により承ります

その場合はyuri携帯までご連絡ください
０９０－７０９３－０７６３

暦では立秋も過ぎましたがまだまだ暑い夏
yoga　taimeでリフレッシュいたしましょう

yuri




　

❤みんな大好き日曜日❤

今日は日曜日
日曜日大好きな方
やっぱり多いですよね

お休みの方は
楽しい休日を

お仕事の方は
一緒に頑張りましょう

この季節
瓜科のお野菜を食べておくと
秋の季節に
風邪知らずで元気いっぱいに
過ごせます

と言う事で
きょうはサラダに
瓜科のお野菜が盛りだくさんな
acchacafeです
何が入っているかは
食べてからのお楽しみ

スイカもお野菜ですよね
海に行く予定の方は
是非スイカ割りを
そして帰り道は
是非acchacafeに
海帰りの方の
ほんのり焼けた
潮の香りが好きです

ではでは今日も素敵な一日を

mana

週末の楽しい過ごし方☆

週末の楽しい過ごし方
みなさんどうされていますか

私の週末は火曜日
カフェの買い出しと
お部屋のお掃除
愛犬ペロとのんびりお散歩
カフェで予定のチェックと計画
そして普段は読まない
雑誌を発見したら
嬉しくなって読書
勢いついて大好きな本屋さんへ
そんな過ごし方が多いです


私のちょっとしたこだわりは
うちのカフェに置いてる
雑誌と本
自分では買わないかも知れないけど
あったら読みたいなと思う
素敵だなと思うモノにしています

今日は土曜日
心と体の栄誉補給に
カフェタイムはいかがですか

本日の営業は23時まで
のんびりお昼ごはんも
お仕事が終わってからのお食事も
是非acchacafeへ

ではでは素敵な週末を

mana