こんにちは🌈
healing earth ひろみです
最近の変化
12月から、毎週アクセスバーズのセッションやギフレシを、しています。
好き嫌いが明確に、なってきました。
働き方
脳がクリアになっていくにつれ、
身体の状態もキャッチしやすくなりました。
疲れてきたなぁと感じたら、
素直に休めるようになりました。
心身の調整のため、早退したり、休んだりできるように、なりました。
心身が痛みだしてからだと、
修正に時間が、かかることがあるし、
しこりが残るかもしれません。
心身ともに、安定した状態を作るには？
あなたなりに、問いかけてみてください。
聞かない力
人の悪口やテンションや
モチベーションが下げるようなことなど、
自分が嫌な気分になることを、
聞かない力が、整ってきたなぁと思います。
もちろん、相手は話をしたいので、
それは受け止め、相手がスッキリしたところで、
そのエナジーは、コンシャスネスとともに、
相手へお返します。そうしていくうちに、
そういう話を耳にする機会も、減っていってます。
どんな世界を、現実を、あなたは創り出したいですか？これよりもっとどう良くなるの〜？
身体が軽くなる
食べたいものを食べる。
私は、ジャンクフードが大好きで、食べたくてしょうがない。料理もガッツリ系
でもね、食べたとき、あれ？なんか違う
って感じたことありませんか？
そうならないためにも、
身体に問いかける。
「これ、誰のもの？私のもの？」
「それって本当に食べたいもの？」
「本当に、欲してるものは何？」
「それ必要？」
「今の私に必要な食べ物教えて」
身体と対話することで、身体と仲良くなり、
身体の声も聴きやすくなります
2週間で−2kgです
🌈Have a nice day🌈
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