充実な気分

現在54.6ｋｇ→54.1ｋｇ



☆ブレイクファースト☆
・豆腐50ｇ弱
・コーンフレーク
・ドーナツ

☆ランチ☆
・お粥

☆ディナー☆
・ラーメン 半玉




病院で診察待ち中
予約なのに、30分待ってますよ～
疲れたなぁ


今呼ばれた(笑)
終わったよ～♪
帰ろう