四毒抜き生活11ヶ月目とポン酢作り

四毒抜き生活に入って

やっと11ヶ月になりました

私の体に起こった変化は

⚫︎朝までぐっすりねてる

⚫︎夜中トイレに起きなくなった

⚫︎手荒れが激減

⚫︎排泄物が臭くなくなった

⚫︎足の靴下の匂いがほぼなくなった

⚫︎頭のシミが薄くなって来た

⚫︎怒る💢のが減ったと思う

⚫︎食べても太らなくなった

…これ位かしら……

義理の弟から一度、

顔の肌がキレイだと言われたけど

自分じゃ解りません…

皆様、どんなですかぁ〜

昨日はポン酢を作りました

冬場は鍋の季節なんで〜

欠かせませんよね

年末スーパーに行ったら３個入った橙🍊が

定価98円が　➡️  半額で49円になってて

残ってる５袋全て買ってきました

お醤油と混ぜて

合計2リットルも出来ましたぁ〜

皆さんポン酢作るなら

橙の季節は今❣️ですよ〜

簡単にrecipe載せておきますね〜

果汁        100cc   として

醤油も     100cc

みりん      20cc

みりんを合計の

200ccの10%入れるだけ

ね、簡単でしょ

カボス、柚子、サークアーサー、すだち

どれも美味しく出来ますよ

⚠️火を通すと腐ります

大量に作った時。ペットボトルなどに

入れる際、空気を抜いて

蓋をすればより腐りません。

★柑橘系の🍋レモン以外は出来ます

過去に作ったんだけど…レモンは苦みが

出ました。

簡単♪自家製ポン酢❗️しかも腐らない❣️ by カントリンブンブン

冷凍の高菜漬け物❗️と思ってたのは…

あー😊お漬物が無くなるなぁ〜と思い

冷凍庫にあるはずだ❣️と

探してみたらありました

コレコレ

高菜の古漬け❣️

でも、開けて中を見てみたら？

なんと…

塩わかめでした

あー😩

色が一緒ジャン🩷

そういえば、こないだので

最後だったんだ💦

高菜漬け好きなのになぁ…

しょうがない。白菜の漬物で我慢しとくか

あとは手抜きで冷凍ストックの

【梅の香ひじき】

しばらく出しておいて解凍❣️

手抜き手抜き

さてと、また今日も

家族のご飯の準備に取り掛かりますかね

年に一回だけ、小麦粉(薄力粉)で豚まんを

作るかもしれませんけど

作るとしたら…

いつもより少量ね

毎年作る時は20〜30個作ってたもんなぁ〜

551より美味しい豚まん

551より美味しい豚まん by カントリンブンブン

クックパッドにも上げてたくらい

美味しいんだけどなぁ〜😋

あー、そっか、コレがドーパミンが出る❣️

って事か

ま、作るかどうかはちょっとだけ🤏

考えますわ

明けましておめでとうございます

明けましておめでとうございます🎉

正月くらい…と言いますけど

私は下手な横好きで料理担当になってるもんで

ゆっくり出来てません

雑煮、おせちもどき…

とか

正月早々、ウインナー作ったりしてますよ〜

お酒飲むのに

オードブルが欲しいので

昨日作りましたよッ

女性の方は手際が良いんですね〜

私にはあんなにキレイに作れませんわ

それで考えて作った〜手抜きオードブル

四毒抜きしてるから、

揚げ物抜き…って難しい

それと

鶏肉を炒めて

もう無理

あとは、単品でお蕎麦作ったり〜

お刺身こしらえたり〜

数の子出したり〜

ははは〜

今年は四毒抜きしてるから

特に難しい〜〜

ま、最初の新年だから、

来年の正月へのワンステップと

割り切って考えてます。

唐揚げとか……【うっっ〜😂】

懐かしい〜

でも、食べない

て、事で

今年もどうぞよろしくお願い致します

アメリカの本性知ったら、悔しいとか頭に来ませんか‼️

お客様から教えて頂いた事です

戦争で負けた日本は⬇️アメリカから

未だに奴隷としてやられているのです

私は今年まで(この歳まで)知りませんでした

戦争で負けた日本人を

四毒、添加物や化学薬品漬けにして病気にさせ

病院の薬りで薬漬けにして…

病気まみれで、長生きにさせる！

その四毒、添加物、化学薬品も、アメリカが売り付けておいて、

病気を治す治療薬も

アメリカの会社が作った薬品‼️

これを2025年まで知りませんでした

戦後80年経ってるのに…

80年間ずっと、やられっぱなしだったんです

悔しい❗️

頭に来る‼️

この⬇️糞　男

みなさん、知ってましたか⁉️

ドクターの吉野敏明さんが言ってる事です

真実は本当に酷い❗️

頭に来ませんか‼️  💢

パート先の愚痴をこぼす妻…

今日は今年最後の連休です

さて、午後3時半…妻の帰宅の時間

パート先のお弁当屋

そう！有名な弁当屋さん頭に（ほ）が付く

決裂して新しく名前を変えた方の会社に

パートに行ってます

いつもの愚痴のスタートです

30代のハートさんが辞めるらしく

店長は【昼の３婆が虐めて30代を辞める方向に向かわせた❗️】と読んでいたんだと

真実は…

店長が30代の入る時間を削りまくって

収入が減り過ぎて【やってらんない❗️】と

しかも、人が急に休んで困った様な時には

30代に頼る…

なのでダブルワークも出来ない

店長が入る予定じゃ無い時間に

30代の方と話す為にわざわざ来て裏に入って

尋ねたらしく

【３婆に虐められた❓】と聞いたらしい

妻は店長の後から

引き止めたいので【話して良いですか❓】と

店長に許可を得て話したらしい

そこでやはりシフトが少な過ぎて

収入が少ないのが原因と聞いたとの事

月に1万円とか…だったらしく

アクセントも言いましたよ

【大の大人が遊びじゃ無いんだから。月に1万円なんて働いたうちに入らないよ❗️店長何考えてんの❓】と妻に言ったんですよ

妻は３婆の一人でした

店長は他のベトナム人の若〜い女の子に

目を掛けてやって

たくさん入れてやってて

日本人を（ないがしろ）にしてて

３婆から嫌われて💦

はたで聞いてるアクセントは可笑しくて

【何やってんだろね、この店長】と

いつも聞いてて滑稽です

だけど、振り返って我が身…

思い当たる記憶もあり、自身に起きない様に

戒めます

本日ラストのお客様は絵画の巨匠"Yukio"さん

本日も寒いのに

お客様にご来店頂きありがとうございました😭

さて、ラストのお客様は

過去に登場された絵画の巨匠です

なんと、本日はプレゼント🎁頂きました

トヨタ  アリーナ東京スタジアムに

石井さんの絵が飾られています

その絵印刷した

コースターをいただきました

ありがとう😭😭😭

実物の写真です

躍動感満載

【行け、シュート〜　】ってな

感じですね〜

他の写真も、

ここのQRコードの所へ飛べば

過去の写真があるそうです

【エイブルアート】と言う

ネットのページだそうです。

でも、凄いですよね〜

トヨタ東京アリーナに

ご自身の絵が飾られるなんて

【来年は何かすごく良くなりそう❣️】って

仰ってて、

こっちまでハイテンションになりましたよー

で、今日のスタイルは

坂本教授ばりのスタイル

来年が楽しみですね〜

頑張れ〜　👍　

一年振りのラーメンとうどん【四毒抜き】

きのうの月曜日のお休みに

ケンミンさんのライスパスタで

ラーメンとうどんを作って食べました

色んなネットねたでスープを検索したのですが

植物油が入るのが殆ど…

なんとか苦悩しながら😩

家庭にあるもので作りました

もう、何も入って無い

これじゃラーメンと言えませんな

麺はツルツル、プリンプリンで良かったです。

夜に市販のうどんスープを使って

うどんも作りました

うどんにしては麺が細過ぎだけど

腰がある感じで幾分満足出来ましたよ

(写真はありませんし、具もありませんわ)

これからラーメンのスープの研究に励みたいと思います

うどんもラーメンも11ヶ月ぶり？位です

やっぱりドーパミンが出てたんでしょうね

本物の【ラーメン】と【うどん】が

恋しいですね

食べませんけどね

運がついた日♡

今日はアクセント美容室がお休みの月曜日

妻のお使いで

セブンイレブンに支払いに行きました

どうせお店にも用事があるので

お店の隣のセブンに寄って、支払いを済ませ

アクセントのお店に入りました

いつものアクセント美容室のカウンターで

支払い後の確認をして

今から用事を済ませようと作業していたら

何か？【臭いんですよね】

えー⁉️

うんち臭い💩

どこ⁉️

左足の靴を見たら茶色い物体が少しついている…

まさか❗️

裏のゴミ箱の上でテッシュを使ってキレイに拭き取りました

でも、もしかして、右側も⁉️

と思って、恐る恐る脱いで確認すると

本名は右でした

【ガチョーン❗️】です

使い捨てのヘアカラー用のグローブをはめて

カラーを拭き取る布地でうんち💩を落とし

洗い場でタワシを使って

きれいに落としました

でも、店内を少し歩き回ったので

床にうんち💩が点々とついてて

慌てて塊を拭い取り

床全体を雑巾掛けしました

ある意味【運がついた❣️】と

良いほうに解釈したいと思います

床を拭いた事でアクセントもきれいになったし

明日の朝も気持ちよく仕事がスタートできます

うんち💩さん

あ、あ、ありがとう…

スマホホルダー分解掃除

今日は汚れてたスマホホルダー📱の分解掃除をしました

日頃はなかなか使いませんが…

遠出する時や知らない所へ行く時は

とても便利なスマホホルダー

とても汚れてるのと、音がガチャガチャ気になるから、掃除でもするか！と

思い立ちました。

しかし、一抹の不安が…

分解した後、組み立てるのは出来るのか⁉️

分解して少し🤏後悔しました

解らない…このバネはどこに付けるのか

⬇️ここかなぁ⁉️

このバネです⁉️

開けたら既に外れてて…

ここかなぁ❓

でも結局センターのボタンの中に

立てるのが正解でした

これで表の組み立て完了❣️

裏の土台の方は…

この指で押さえてるパーツが浮いてきて

飛ぶんです

だからヘアークリップで仮止めします

この写真の中央の丸に◯バネが入り込むのです

上と下をジョイント(くっつけます)したら…

ここからヘアークリップを外すんですが

クリップを外した途端、『パンッ❗️』と

分解しない様に手で押さえながら

1本クリップを外して…

2本目も外して〜

これで完成しました

途中挫けそうになりましたが

どうにか解って😅

買い換えなくて済みました

ネットで色々調べたけど

形の違うタイプだったり…で

他の方が分解して困った時に役に立つかもしれない❗️と思い記事にしました

なんでも出来るとどこかで役に立つ事も

あるから

知識は知っておきたいですね

あー😩そうそう、最近はアクセント美容室のチラシを毎夜配ってます

それと自家製ウインナーは15回目の制作を昨夜しました。

今回も子供のお弁当🍱のおかず(冷凍庫行き)と

酒のつまみ…あと

おでんの🍢ネタにロールウインナー

【四毒抜き】今日もとても良い話を

よしりんが言ってましたよ

腎臓が植物油で駄目に🙅👎なってしまう❗️って

私の四毒抜きもやっと10ヶ月を過ぎて

最近、少しだけ視力が回復してきている…

様に感じるんてすよね…

ただ、ホントに🤏少しだけ‼️

老眼が軽くなって来てる…気がします

昨日は義理の弟さんから顔が綺麗なのは

【何かお手入れしてるんですか❓】だって♡

四毒抜きの話は過去に何度もしてるので

あえて言いませんでした

言っても聞かないもんね

ではでは、失礼致します。

健康診断【福岡市よかドック後編】果たして結果は❗️

この前の健康診断での結果発表です❣️

【四毒抜き】と海水を飲む事を

実践してるから

かなり良い筈

と期待していたけど

やっぱり良かったです

悪い所もありますけど…

糖尿病に関しては

全然❣️治っちゃいました〜

ヘモグロビンa1cは5.7

血糖値は108  と成績優秀

…そりゃぁ〜ね〜

あの時は…

もう酷くて、死ぬかと思いましたよ

1週間か10日間位、帰って来ても

ベットに直行してましたもん

さて今回は

悪玉コレステロールの値が上がってて

理想の数値は119だけど、今回は155

と言う事で……

毎晩飲んでる。お酒を週2日は

休肝日を設けなさい❣️と

それと、1日6000歩のウォーキングを

言い渡されましたよー

まぁ、よしりんも歩けと言うし…

歩いた時にだけ出るホルモンと言うのがあって

【マイヨカインと呼ぶみたい】

癌を抑えるホルモンだって〜

私は癌は関係ないけどね

と言う事で

やっぱり歩くのが一番大事

これから少し真面目に歩きます

なんと言っても海水❣️凄いです

🚶‍♀️🚶🚶‍♀️🚶