子どもの運動能力を伸ばすアクセルスポーツです。
2月1(日)14:00～15:30
場所:中台運動公園
天気:晴れ
人数:6人
本日のトレーニング
野外走
体操
変形ダッシュ
ダブルダッチ
反復横跳び
上体起こし
スプリントドリル
50ｍ走
100ｍ走
立ち幅跳び
本日は2月の初めということで
スポーツテストの種目を中心に行いました。
ほとんどの子が自己ベストを更新することができました！
他人との競争も大事ですが
スポーツは自分自身との勝負に勝つことが
一番大切です。
なので自分の記録をしっかり覚えて
次やる時にその記録を越えられるように
普段の生活から意識していくことが
成長につながると思います。
来週は岩名運動公園で頑張りましょう！