子どもの運動能力を伸ばすアクセルスポーツです。
9月19日(土)15:00~16:30
場所:中台運動公園
天気:曇のち雨
人数:8人
本日のトレーニング
ランニング
体操
2人組トレーニング
200メートルリレー
本日はハードルを使って股関節を動きやすくするトレーニングを行い自然と一歩の幅を伸ばすことができました!
雨の中でしたが子供達は200メートルを力一杯走ってくれました!
スポーツのチカラで千葉を元気にする活動をしている
アクセル スポーツです!
将来、子どもたちがどんなスポーツをやっても成功・活躍できるための
フィジカル(体力)・ボディコントロール(技術)の向上を図ります。
主な活動としては、スポーツの土台となる『走る・跳ぶ・投げる』
◆スポーツテスト(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・持久走・50m走・立ち幅跳び・ソフトボール投げ)
◆陸上競技(走り幅跳び・走り高跳び・ハードルなど)
◆コーディネーショントレーニングなど
アクセル スポーツクラブはトレーニングだけでなく、『考える力』『礼儀』など人としても大きく成長できるための教育も行っています!
スポーツのチカラで子どもたちの成長を加速させましょう!!
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