夕飯￥１００ 株整理検討中

今日は、昨日の夕飯の残り＋サラダなので
夕飯１００円

アクセス数を見ていると
皆様、含み損とか損切とかの話題がお好きなようで
まぁ、メシウマってことですね

保有株が増えてきて管理できなくなってきたこと
総合利回りが悪いこと
損が拡大していること
等々もあり、少し整理しようかなぁと自分のポートフォリオみて検討中です


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2015年ヒット？機能性野菜 夕飯￥９４０ 株売買無し

今、テレビを見ているのですが
機能性野菜が人気になるのでは？とのこと

機能性野菜といえばデリカフーズの気がする

デリカフーズの株主優待の野菜を食べているが
旦那がスーパーの野菜よりも味が濃くて美味しいと言っている
高いんだよなぁ。と思いつつ

昨日の夕飯はつくね丼
ひきにく：￥６００
ネギ：￥７０
しいたけ：￥２００
油揚げ：￥２０
かぶ：￥５０
その他はすべて貰い物／購入が昔過ぎて値段わからず。
計：￥９４０

最近は作りたいもの・旦那が食べたいものを作るので安くない
でもあまり安いと旦那に文句言われる
普通節約したら褒められるのではないの
節約しても美味しいごはんが作れる人が羨ましい


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夕飯（1月19日）￥９７５ 株売買無し

忙しくて書けなかったー

夕飯は、参鶏湯。
レシピはいつも通りCOOKPAD

手羽元：￥６００
ネギ：￥７５
しょうが：￥１００
かぶ：￥２００
その他は貰い物。

計：￥９７５
先月肉だけで￥２０,０００使っているらしい
使い過ぎにもほどがある

株は値動きが早くてついていけず。
この間損切した株が大幅上昇。損切する必要はなかった。。。
相変わらず才能がない感じ


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夕飯（1月14日）￥８２０ 株売買無し

珍しくオムライスを作った
旦那洋食好き。私和食好き。
どうやっても自分の好きなものを作る方が楽

デミグラスソースは、いろいろ調味料混ぜて作ったので割愛。
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たまご：￥１００
エリンギ：￥１００
しめじ：￥１２０
サラダ：￥１００
アボカド：￥１００
豚肉：￥３００
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計：￥８２０

せっかく含み益になったものも
売り時を逃して下降中
去年の前半はとてもうまく売買出来たのだけれど。。。
やっぱり難しい


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デリカフーズ届いてない。。。

今更気づいたけれど、
デリカフーズの株主優待の申込が届いてないよ
がっかりすぎる。

優待目的なのに優待届かないとか。。。
全部チェックしないといけないのかな


って朝更新したら、
今日デリカフーズから届いた
申込した覚えがない・・・
旦那がしてくれてたのかな

ちなみに中身は、
ミニトマト
天草オレンジ
人参
大場
インカのめざめ
白米
ごぼう

これはみなさん一緒なのかな
保存方法と食べ方が書いてあるのが良い
申込書きてないとか勘違いして本当ごめんなさい。。。



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夕飯（1月13日）￥６５０ 株損切り８万

また鍋にしてしまった

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鶏肉：￥３５０
ネギ：￥５０
しいたけ：￥１００
白菜：￥５０
にんじん：￥５０
ごぼう：￥５０
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計：￥６５０

含み損がひどくなってきて耐えられなくなり損切り。
２００株で８万の大損
売ったとたんの値上がり
見なかったことにしたい



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夕飯（1月8日）￥９７０ 株売買無し

昨日は書く暇無かった

夕飯
ブリの照り焼き
白菜と塩昆布の浅漬け？
ミニトマト
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ブリ：￥７００
ネギ：￥７０
しいたけ：￥１００
白菜：￥５０
ミニトマト：￥５０
--------------------------------------------------
計：￥９７０

今日はちょっと贅沢でした
相変わらず汁物を作る気力がない

含み損は相変わらず泣かず飛ばす。
そもそも出来高が増えていないからどうにもならない
今日の動きに期待


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夕飯（1月7日）￥７４５ 株利益￥３，０００？

今日も夕飯（予定）は、
・厚揚げの麻婆
・きんぴら
・ピーマンの胡麻和え

材料費 ざっくりと。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
・厚揚げ：￥１０５
・豚挽き肉：￥２３０
・しょうが：￥５４
・ねぎ：￥５４
・にんじん：￥５４
・ごぼう：￥１４０
・ピーマン：￥１０８
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
計：￥７４５

調味料とかいれていないし、こんなものかな
今日はちょっと贅沢

秋鮭とブリも買ってしまった
鮭は炊き込みごはんにしようかな

今日は、持ち株が上がったので一部利益確定。
税金の計算はしていないけれどプラス￥３,０００ぐらい
有難い  

昨日出た含み損よ早く消えてくれ


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夕飯（1月6日）￥５６０ マイナス￥８０、０００

今日は、貰い物のそば
貰い物のサバ缶
-----------------------------------
鶏肉：￥３６０
しめじ：￥１００
まいたけ：￥１００
-----------------------------------
計：￥５６０

めんつゆとかは含まず。

今日も株含み損はだいたい８万円。。。

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夕飯（1月5日）￥６１５ 含み益増加

今日から書ける日だけでも、夕飯の概算をチェックします
最近お金使いすぎかも。

夕飯に使用した食材　ざっくりと。
鶏鍋。味付けは鍋キューブだけど、旦那が買ってきたものなので値段分からず。。。
米も旦那が買っているので対象外
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白菜：￥８０
しめじ：￥１０５
にんじん：￥２０
鶏肉：￥３６０
ネギ：￥５０
----------------------------------------
計：￥６１５

今日は割と安め
鍋って楽だし安く出来るしありがたい・・・
いやもう少し食材を工夫しろということなんだろうけれども。

 今日は何とか含み益増加。
　　　特に売買はせず。
　　　中長期中心にしていこうかな


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