信じるものは救われる

腎臓に結石があると診断されてから

1ヶ月半、縄なし跳び50回と水を1.5ℓ

を飲み続けて、このところ脇腹の痛みも

少し和らいだ気がします

最初は縄なし跳び50回はキツかったけど

今は楽勝になりました

澤先生ヒントありがとうございました

これからも続けていきます　感謝🙇‍♀️