11月4日は祝日でした。
朝早起きして自分の朝ごはんのおにぎりを作り息子の弁当を詰め、大阪朝祷会へ。
大阪朝祷会に自分の朝ごはん持参してから久しくなります。グルテンフリーを心がけるため…
毎週パン（おにぎりもコンビニおにぎり）は自分の健康上あまり好ましくないかもしれない…と思いたち…
柏原教会の杉山さんがお証しにこられました。
熱心なクリスチャンのお祈りに支えられていたんだなと神様のなさる不思議に感動。
仕事が午後からなので食事会の後、世話人会に出ることができました。
世話人会の後は湯川胃腸病院元理事長がこの10月に開設されたうきうき健康倶楽部までご挨拶がてら行ってきました。
ついでに呼吸体操も教えてもらい実践しました。
とてもスッキリしました！
そしてこの状態で午後はお仕事。すっきり爽やかな仕事ができました！