◆diet◆ ～1/31

～1/30

今日の運動
　なし

特記事項
　生理開始

今日の一言
　　風邪引き＆息子誕生日準備＆生理の為さぼりました！！！

1/31(木)

今日の運動
　・じわじわカーヴィー　立ち編

特記事項
　生理４日目

今日の一言
　　何か、じわじわと熱くなります…。