◆diet◆ 12/20、21、22

12/20(木)

今日の運動
　・じわじわカーヴィー　立ち編

特記事項
　特になし

今日の一言
　特になし

12/21(金)

今日の運動
　なし

特記事項
　特になし

今日の一言
　プールまで休みました。

12/22(土)

今日の運動
　・にこにこカーヴィー　立ち編

特記事項
　特になし

今日の一言
　プールは夫。