ネガティブ思考改善策？
今、すごくいいかんじ
と、心でつぶやく
すると
なんだか
ふわっと…かるくなる
これ最近使ってます（笑）
昨日はやっとの休みなのに
朝から気分不調状態に
テニス行く気もおきなくて
天気が悪いから家の片付けも
したくなくて
月末仕事してみたり
午後は約束していた娘と買い物
アナ雪みたりして
ちょっと楽しい感じ
夕飯は外食したかったけど
家ご飯好きな夫のせいで
スーパーで買い物して帰宅
テレビは悲しいニュース
バラエティー番組はつまらないし
また仕事のこと考えて
壁にぶつかる
術傷が痛む(>_<)
さまざまな不安感
またネガティブ思考
そんでもって
さっきの言葉で
多少ーかるくなる
さわやかな５月になるといいなo(^-^)o