少し筋トレ、その場ジョギング10分したけど、８割くらい座椅子にいたかも(´ω`)
そしてたまに本読んだり、でも途中でうとうと。 とりあえず1冊読んだ。
休みも同じような時間に起きるし、夜中もほとんど同じ時間に起きるし、体内時計が一定ですね。
これで夜中起きなければ、体調がもうちょい万全になるとは思うんだけどなぁ。
明日は診察日。
久々な気分だけどまだ1ヶ月ごとです。
主治医が変わるので緊張。
昔、白血病の入院のときに、血液内科にいた先生ですが、また今年戻ってきたようです。
引き続き血液内科にかかります。
上手く引き継ぎできてるかな？
最近食生活が荒れてるので、HBAICがちょい心配。あと腎臓どうかな？
では。