今朝の運動

カーヴィダンス即痩せ

スクワット10回

昨日はサボってしまったが、少し体重は減ったよ。
今朝の運動走る人

ヤーナリズム1DVD
スクワット 10回

体重も落ちたよ、少し
夏。痩せよう!!

今朝の運動女の子
・ヤーナリズム40分
・スクワット10回

あせるかいた。シャワー浴びようっと。
昨日頼んだ。もう来た。子どもが寝たら使うよ。

私はシングルマザー。

とある県で小学校教員をしている。

地元で小学校教員をやりたい。

でも、試験に受からない。

だから、何をやったか記録に残す。

それには、ブログを使う。


今日は、土日に読んだ教セミに書いたことをやろうと用意をした。