マンジャロ147〜153日目
前回投稿から1週間経ち…
やっとブログを更新します💧
まずは体重報告から〜
…はい！
結論から申し上げますと…
全く減ってません
85キロ台になっても
また増えたり減ったりを繰り返し…
なかなか減りませんね〜💧
この1週間でジムに2回行きました〜♪
翌日からの筋肉痛が酷すぎて動けず
あとは夫とサ活で
湯花楽 本厚木店へ〜
比較的いつも空いてるから
この1週間
食べてたものは…
ってくらい食べてます
女子会もあったり
出かけることが多くて外食多めでした！
マンジャロ5ミリにしてから
だいぶ経ちますが…
もう抑制効果は無いんじゃないかな💧
お腹空いてしょうがないです
次は7.5ミリにしないとダメかな〜💧
あっという間に7月も終わりになり…
8月からは頑張らねば〜
いろんな意味で！
来月からは頑張りたいと思います
読んで頂きありがとうございました