７月３１日１９時３０分よりアロマの香りに包まれて英会話の復習編があります。
お申し込み詳しい詳細はこちらから
最近何だか太ったわけじゃないのに、二重あごになったりしませんか•́ω•̀)?
それは、リンパの流れが悪くなり、顎の周りに水分が溜まってしまう
ことに原因があります。
二重あごは、脂肪というよりも老廃物の固まりなのです。
体重が増えなくても、二重あごになってしまうのはそのせいです。
あとは、顎や首周りの筋肉が衰えると、皮膚がたるみ二重あごの
原因になります。
食事の時には、よく噛み日頃から顎や筋肉を鍛えておくと良いですよ
もう一つの原因は、長時間のディスクワークで猫背になっていませんか
猫背の状態で前のめりになると、フェイスラインのたるみの原因となります。
そのため、首の動きが妨げられ、老廃物が溜まりやすくなります。
そこで簡単エクササイズ
①まず姿勢を正して顔を天井に向けます。
②口を大きく開け舌をだします。あごや首の筋肉がピーンと張った
感覚を覚えながら５秒キープします。
③舌を口の中に戻し天井を見たまま５秒キープ。
④ゆっくりと頭を元に戻します。
⑤これを５セット繰り返します。
アビューズに来られる、新規のお客様が週一回通ってくるように
なると、周りからのお友達に体重が変わっていないのによく
痩せたとよく聞かれるそうです。
これもマッサージする事で、リンパの流れが良くなり老廃物が
流れるようになるからですよ
そして、アビューズでは小顔リンパマッサージもやっています。
小顔、引き締めには最適です。
小顔リンパマッサージ（５０分） ￥５，４００
是非、体験してみて下さいね
それは、リンパの流れが悪くなり、顎の周りに水分が溜まってしまう
ことに原因があります。
二重あごは、脂肪というよりも老廃物の固まりなのです。
体重が増えなくても、二重あごになってしまうのはそのせいです。
あとは、顎や首周りの筋肉が衰えると、皮膚がたるみ二重あごの
原因になります。
食事の時には、よく噛み日頃から顎や筋肉を鍛えておくと良いですよ
もう一つの原因は、長時間のディスクワークで猫背になっていませんか
猫背の状態で前のめりになると、フェイスラインのたるみの原因となります。
そのため、首の動きが妨げられ、老廃物が溜まりやすくなります。
そこで簡単エクササイズ
①まず姿勢を正して顔を天井に向けます。
②口を大きく開け舌をだします。あごや首の筋肉がピーンと張った
感覚を覚えながら５秒キープします。
③舌を口の中に戻し天井を見たまま５秒キープ。
④ゆっくりと頭を元に戻します。
⑤これを５セット繰り返します。
アビューズに来られる、新規のお客様が週一回通ってくるように
なると、周りからのお友達に体重が変わっていないのによく
痩せたとよく聞かれるそうです。
これもマッサージする事で、リンパの流れが良くなり老廃物が
流れるようになるからですよ
そして、アビューズでは小顔リンパマッサージもやっています。
小顔、引き締めには最適です。
小顔リンパマッサージ（５０分） ￥５，４００
是非、体験してみて下さいね
５月２日にアロマの香りに包まれて英会話 英語で１曲歌えたらで皆で歌いました。
何故だか、食べる企画ではなかったのですが差し入れ等でお腹いっぱいになりました。
その日の様子はこちらから
金沢市八日市５丁目４２３ユタカビル２０２
