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  「昇級審査会」2021.12.05　あぶやま編
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  「White×Black DAY」 2021.12.02 あぶやま稽古
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  「気持ち1つで違う過ぎゆく時の流れ」 2021.11.29　あぶやま稽古
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  「少しずつ、ほんの少しずつ」 2021.11.28　あぶやま稽古
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  「2%の見た目、内に宿る120%の炎」 2021.11.22　あぶやま稽古
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  「言葉ではなく態度でかえそう」 2021.11.18あぶやま稽古
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  「大事な事なので2度、いや何度でも言います」 2021.11.15 あぶやま稽古
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  「ポッキーの日のトッキー先生稽古」　2021.11.11　あぶやま稽古
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  「すすんだ分もどる事で見えるもの」 2021.11.08　あぶやま稽古
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  「一拳会主催　第4回錬成交流試合」 2021.11.07　あぶやま編
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  「ピークエンドの法則」 2021.11.04 あぶやま稽古
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  「自身に自信を持とう」 2021.11.01 あぶやま稽古
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  「聖武会館主催　近畿空手道選手権大会」2021.10.31
• 11月 稽古&行事日程　あぶやま
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  「秋のカミナリ警報」 2021.10.28 あぶやま稽古
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  「経験を還元していく」　2021.10.25　あぶやま稽古
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  「宮崎道場主催　演武大会あぶやま編②」 2021.10.24
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  「宮崎道場主催　演武大会　あぶやま編」2021.10.24
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  「試合&演武大会前頑張ろう稽古2回目」 2021.10.23　あぶやま稽古
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  「あと少しガンバレるか」 2021.10.21　あぶやま稽古

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