2部🥋
競い合ってのアップから自己申告制の基本をみんなでやってもらいました😌みんなバッチリでした😅
ミットは足腰をイジメ抜いてやりました😁
ラッシュはこちらも自己申告でしんどい事をやってからラッシュ✊🏻🤜🏻
サポーターを着けて腹打ち対決🔥
負けた人はワタクシから3発プレゼント👊🏻👊🏻👊🏻
組手は知らない間に時間が伸びていくパターンでやってみました😁
久しぶりに足腰をイジメました😁
攻撃力をアップさせるためですがどうなるかな🤔
腹打ち対決の罰ゲーム腹打ちを打たせてもらいましたが大人達はTシャツがベチャベチャ💦
みんな一所懸命動いていますからね😌
ワタクシは膝の靭帯をやっちまったようでここのところ全く動いていなくカラッカラの服でした😅
そんなベチャベチャが少し羨ましかったりしました😁
早くちゃんと動けるようになりたい😞
