ありゃ

先日は、久しぶり友人と食事でした。

で、翌日は、久しぶり元同期とおしゃべりAND食事まで頂きました。
写メ忘れ…
同期の旦那さんの実家土産

健康診断…ありゃ～っ
hdl結構上昇
中性、脂肪
異常に低い…
どーゆーことー

ネットで調べても、
バランスの良い食事を
って、
理由がわからない…
まぁ、原因は、お菓子
おかき、チョコレート、クッキー、アイスとかでしょっ

これから、コレステロールさん
気をつけなあかん…
健康に美容に、アラサー大変

ムクミ対策に足上げながら、ブログ

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健康診断

予約なかなか取れなくて、午後から
健康診断
食べちゃダメだと、思うと…食べたい

みなさんノーブラ集団（笑）変なの～。
次々流れ作業で、終了
なんか、身長がいつもより高くなってた
雑だったからなぁ

視力は、下がりまくり
血液検査は、ガン見して看護師さんに引かれた

まぁ、いいわ

で、やっと食事

で、

ケサディージャが食べたいからいつもこれ
パクチーよけて！
今日も、美味しかった

帰りに、いっきになくなったメイク道具購入

女史は、お金かかるなぁ


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豚の行く末

昨日、炊飯器で炊いた豚

一度茹でてから、炊く
青ネギ、生姜、美味しい塩
↓

出来上がり
↓

冷やして脂をとる

ラップからペロリ
↓

キムチと

汁はスープに
雑にスプーンで豆腐と、ネギにワカメ
醤油たらり

締めは

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