約2ヶ月がたって、サイズ計測をしてみました！
肘のすぐ上がぽこっとしてて、その上がくびれてます。
真横はこんな感じ。
重すぎてツライ、、
術前→1ヶ月後→1ヶ月半後→2ヶ月後〔cm〕
腕の付け根：29→27→26→26
真ん中くらい：25.5→24.5→24→24
もう1ヶ月半から変わりなし！
圧迫しない日もたまにあったりします。
楽だな〜〜
肘の上がまだ硬い感じと、ぽこっとしてるような、、？？
肘のすぐ上がぽこっとしてて、その上がくびれてます。
まだまだ形は不自然かな〜
拘縮はだいぶなくなって、あとは脇の下だけ！
さわっても柔らかい二の腕に戻りました♡
急に触られても「硬っ！！！」ってびっくりされない、元どおりのぷにぷにです。w
真横はこんな感じ。
もう少しスッキリさせるならダイエットだなぁ〜
今日から夜だけmctオイルダイエットはじめました♡
糖質制限の食事と、夜寝る前にこれを飲みます！
わたしはオリジナルで、前に買って飽きてたチアシードを組み込んでやるつもりです。
🌸朝
チアシードとすりおろし大根&リンゴヨーグルト
🌸昼
通常〔多少糖質を意識〕
🌸夜
低糖質な食事
🌸寝る前
mctオイルとアマニ油と豆乳のドリンク
生理前に始めたからどうなるやら、、
とりあえず２週間、様子見です！
重すぎてツライ、、
ちなみに身長は163センチです😭
目標は2ヶ月でマイナス6キロ！！
脂肪吸引は落ち着いたのでダイエットブログに変更します😭w