先月長野の女神山センターへ
Deep body work のトレーニングに参加してきました
今回のテーマは『ロングストロークを越えて』
Deep body workとは筋肉の深部にゆっくりと時間をかけ
相手の身体と対話しながらアプローチしていくボディワーク
深いけれど、繊細で
静けさの中に温かさを感じるボディワーク
トリートメントの中に組み合わせて出来ますので是非お試しください☆
【１０月の日程】
１０月 １日（日）：１０-１７時
１０月 ７日（土）：１０-１７時
１０月１５日（日）：１０-１７時
１０月２１日（土）：１０-１７時
１０月２２日（日）：１０-１７時
１０月２５日（水）：１０-１７時
１０月２６日（木）：１０-１７時
１０月２９日（日）：１０-１７時
【メニュー】
■１２０分コース： ７，８００円
フットバス（１０分） → Your choice（２０分）→ トリートメント（９０分）
■１５０分コース： ９，７００円
フットバス（１０分） → Your choice（２０分）→ トリートメント（１２０分）
【場所】
東京都荒川区 （御予約頂いた方に後程ご連絡させて頂きます）
【連絡先】
又はFBにメッセージお願いします
トリートメントに入る前に２０分程自分と向き合う時間を取っていきます
■一緒に軽くヨガをする
■フットバスに長めに入りながらメディテーション
■レイキなどのエネルギーワーク
など、その日の体調によって決めていきたいと思います
バタバタと来て、心ここにあらず状態でトリートメントを受けるのではなく、
まず呼吸を整えて自分自身のこころとからだの状態を知ったうえで
受けて頂きたいなと思ってます
よかったらお待ちしております☆
ご飯がおいしかったので、頑張れた笑
全員集合～♪